Hedvábná stezka Pohora Svět outdooru Svět běhu Tulení pásy Pádler Festival OBZORY Expediční kamera SNOW FILM FEST Klub cestovatelů Praha a Brno

BĚŽECKÉ OSOBNOSTI

POSLEDNÍ DISKUSE

EVA VRABCOVÁ NÝVLTOVÁ - všestranná olympionička z Trutnova

EVA VRABCOVÁ NÝVLTOVÁ - všestranná olympionička z Trutnova

Eva Vrabcová Nývltová patří mezi nejlepší české běžkyně na lyžích. Skvělé výkony však podává také v atletice, na kolečkových lyžích či v běhu do vrchu. Po vynucené zdravotní pauze je Eva opět v plném tréninku a absolvuje soustředění na Kanárských ostrovech.



První běžecký závod Eva absolvovala již ve třech letech

Eva Vrabcová Nývltová je běžkyně z Trutnova, jejíž hlavním partnerem je AK Olymp Brno a reprezentuje v barvách Adidas boost team. Její běžecké začátky sahají do opravdu do raného dětství. A co ji k běhu vlastně přivedlo?

"Jsem stále ještě běžkyně na lyžích. Lyžuji od svých 3 let. Nicméně běh je nedílnou součástí běžců na lyžích. Svůj první běžecký závod (byl to přespolní běh ve Studenci) jsem běžela ve svých 3 letech a skončila jsem pátá :) Ke sportu mě přivedli rodiče. Poslední dva roky mě to k běhání táhne čím dál víc :)"

V závodech se vyprofilovala především na 10km na silnici, které běhá nejraději a nejčastěji. Nicméně půlmaraton ji velmi bavil a teď netrpělivě vyhlíží maraton. Všeobecně ji nejvíce táhnou silniční závody, na které nepotřebuje ani nějakou zvláštní motivaci. Prostě si užívá běh:)

Mezi svoje nejoblíbenější závody řadí Praha Běchovice a Birell Grand Prix.


Mizuno RunTour Praha (foto: Yan Renelt)Mizuno RunTour Praha (foto: Yan Renelt)

5. místo ZOH Soči ( zdroj: www.czech-ski.com)5. místo ZOH Soči ( zdroj: www.czech-ski.com)

Se svojí věrnou kámoškou (zdroj: www.czech-ski.com)Se svojí věrnou kámoškou (zdroj: www.czech-ski.com)

Podívejte se na další fotografie k článku...


Důležité je řídit se svými pocity

V České republice nejraději trénuje v Hradci Králové, konkrétně v okolí Hradečnice a rodném Trutnově. V zahraničí si oblíbila italskou provincii Livigno.

Během svého týdenního tréninku naběhá průměrně 160-180km na lyžích a 110km na suchu. Nezbytnou součástí je také posilovna. Je zvyklá svůj trénink regulovat na základě svých pocitů.

A jaké další doplňkové sporty Eva zařazuje?

"Běh na lyžích, kolečkové lyže, běh se svojí fenkou :), ráda jdu plavat a chtěla bych jezdit na koni (pokud se naskytne příležitost)."

Po závodě se ráda odměním něčím nezdravým

Před závodem Eva sází v jídle na klasiku a dá si k snídani housku s máslem a marmeládou. Po náročném výkonu se pak ráda odmění něčím nezdravým, nejraději si vychutná pizzu nebo Lasagne a samozřejmě nějaký sladký dezert. Nejvíce ji potěší zmrzlina nebo čokoláda.

Během závodu se většinou neobčerstvuje a gely ani doplňky stravy příliš nevyužívá. Pouze vitamíny od Nutrilite a nyní nově UCAN.

Vegetariánskou stravou jí příliš radost neuděláte, má ráda maso a čas od času si užije i tatarský biftek.

Jaké favority má Eva ve vybavení?

Nejraději Eva běhá v botách Adidas revenge nebo adidas adizero Boston boost, které nejraději obouvá i na závody. Mezi nepostradatelné vybavení patří Garmin sporttester Phoenix 3. Pro jistotu s sebou bere vždy i mobilní telefon a v oblečení sáhne po něčem růžovém nebo fialovém, což jí vždycky zvedne náladu. Každopádně ale vše adidas!

Osobní rekordy

Maraton: ???

Půlmaraton: 1:12,11

10 km: 33:02

5 km: 16:14,92

1000 m: 2:52

3km - 9:14 1500m - 4:26

Největší úspěchy

ZOH Soči 30km - 5. místo

ZOH Soči skiatlon - 11. místo

Tour de Ski - 6. a 8. místo

MS Falun 30km - 9. místo

MS Falun skiatlon - 10. místo

Praha Běchovice - 1. místo - český rekord

půlmaraton Ústí nad Labem - 5. místo - český rekord

Birell Grand Prix - 6. místo - český rekord


14.03.2016,


Sem vložte diskusní příspěvek.


 
 +   = 
*napište slovy, kolik je pět plus pět
 
* - antispamový filtr není vyžadován u registrovaných přispěvatelů