Hedvábná stezka Pohora Svět outdooru Svět běhu Tulení pásy Pádler Festival OBZORY Expediční kamera SNOW FILM FEST Klub cestovatelů Praha a Brno
HedvabnaStezka.cz Pohora.cz SvetOutdooru.cz SvetBehu.cz TuleniPasy.cz Festival OBZORY Pádler.cz Expediční kamera SNOW Film fest Klub cestovatelů Praha/Brno

POSLEDNÍ DISKUSE

Karel Vůjtek


Diskuse


Jindra
Jindra

Dobrý den,

mám dotaz, zda bude i třetí díl "Začněte trénovat jako olympijští vítězové".

 

Děkuji Jindra

02. 12. 2015, 16:59:40
Karel Vůjtek
Karel Vůjtek

Dobrý den, Jindro,

na tyto dva díly volně navazoval článek "Jak neztratit formu v závodní sezoně?", který opět vycházel z metod Arthura Lydiarda.

Článek najdete na adrese http://www.svetbehu.cz/uz-beham-ale-chci-lepe/21655-jak-neztratit-formu-v-zavodni-sezone/

Momentálně je ale nejaktuálnější 1. díl tohoto "miniseriálu", který pojednává o tzv. základní přípravě, tedy o zvyšování aerobní kondice. Tento typ tréninku tvoří náplň většiny zimního období běžců.

Pokud by vás k tomu něco zajímalo, napište to přímo do diskuze pod daným článkem, pokusím se Vám poradit.

 

S pozdravem

Karel Vůjtek

11. 12. 2015, 13:00:30

Sem vložte diskusní příspěvek.


 
 +   = 
*napište slovy, kolik je pět plus pět
 
* - antispamový filtr není vyžadován u registrovaných přispěvatelů
 

RSS této diskuze