Hedvábná stezka Pohora Svět outdooru Svět běhu Tulení pásy Pádler Festival OBZORY Expediční kamera SNOW FILM FEST Klub cestovatelů Praha a Brno

POSLEDNÍ DISKUSE

Motivace, nápady na další trénink

7 důvodů proč je běh v terénu zdravější než běh po silnici



Vašek
Vašek

Ahoj,od dětství "dělám" orientační běh, což je 100% běh v terénu a něco sem tam po cestách. Takže pro mne je běh v terénu samozřejmostí.V poslední době se u nás vytvořila parta nadšenců, kteří pravidelně vybíhají ve středu, ale vetšinou se běží po silnicích nebo cestách. Takže pro mne je to takové malé nutné zlo, ale "partu člověk musí držet". ;-)Pěkný den Vašek

03. 10. 2017, 08:20:23

Ahoj Vašku, tak to s tebou soucítím, mě na silnici člověk potká párkrát do roka a obvykle jen když je potřeba přeběhnout z jednoho lesa do druhého. Je ale pravda, že silnice jsou pak zajímavým srovnáním výkonu oproti terénu. Ale parta se rozhodně držet musí ;) Ať vám to dál běhá a užívejte si terén i silnice :)

09. 10. 2017, 23:08:06


Sem vložte diskusní příspěvek.


 
 +   = 
*napište slovy, kolik je pět plus pět
 
* - antispamový filtr není vyžadován u registrovaných přispěvatelů
 

RSS této diskuze