Hedvábná stezka Pohora Svět outdooru Svět běhu Tulení pásy Pádler Festival OBZORY Expediční kamera SNOW FILM FEST Klub cestovatelů Praha a Brno
HedvabnaStezka.cz Pohora.cz SvetOutdooru.cz SvetBehu.cz TuleniPasy.cz Festival OBZORY Pádler.cz Expediční kamera SNOW Film fest Klub cestovatelů Praha/Brno

POSLEDNÍ DISKUSE

ANKETA

Běháte podle tréninkového plánu?

Mám trenéra, který mi plán připravuje, takže ano
Plán si připravuju sám a dodržuju ho na 99%
Plán sice mám, ale moc se mi nedaří ho plnit
Plán nemám, běhám podle pocitu a pro radost
Přes zimu neběhám, věnuji se jiným aktivitám

Ženy a běh

Přidat nové téma


  • SVĚT BĚHU  (1)

    První závod v sérii Zimné běžecké tour se vydařil. V sobotní poledne nám zoncna rumplovala, 36 běžcům se tak dobře běželo ve stromovité aleji popadaného podzimního listí. Oblíbené sušenky pro vítěze nesměly chybět! :-) Reportáž ze závodu zde:http://www.vaseliga.cz/cz/clanky/1661-zimni-brnenska-bezecka-tour-zahajena-pocasi-nam-pralo/

     

    Fotogalerie

    Tereza Navrátilová 17. 10. 2016, 19:55:31

  • Běh v těhotenství  (2)
    Ahoj Ireno, přesně jak říká tvůj doktor, při nekomplikovaném těhotenství a pokud se cítíš dobře, pak není důvod s běháním v těhotenství přestávat. Důležité je, abys běhala „na pohodu“ a nijak se nepřetěžovala. Doporučuji hlídat tepovku – neměla by u tebe překročit 140 tepů za minutu. Také bych se v tomto období vyhnula náročnějším terénům – s narů
    Petra 05. 04. 2015, 10:10:01


Sem vložte diskusní příspěvek.



 
 +   = 
*napište slovy, kolik je pět plus pět
 
* - antispamový filtr není vyžadován u registrovaných přispěvatelů