POSLEDNÍ DISKUSE

Vápník

V čem je tělu prospěšný vápník? Jakou stravou jej můžete získat? Čtěte běžecký slovník.



Vápník

Je důležitou součástí kostí a zubů. Má na starosti jejich tvrdost a pevnost. Nedostatek vápníku způsobuje řídnutí kostí a poruchy růstu (u dětí). Nejvydatnějším zdrojem vápníku jsou mléčné výrobky. Dospělý jedinec by měl za den přijmout cca 800mg vápníku.


01.08.2014, Redakce


Sem vložte diskusní příspěvek.


 
 +   = 
*napište slovy, kolik je pět plus pět
 
* - antispamový filtr není vyžadován u registrovaných přispěvatelů