Stretching

Stretching

Víte, co je strečing? Jak jej provádět? Přečtěte si běžecký slovník.

Stretching

Jedná se o protahování. Slouží jako prevence úrazů, přetížení šlach a úponů.

Přidej svou zkušenost nebo doplň informace

Odpovídáte na komentář: