POSLEDNÍ DISKUSE

Abeceda

Co vše patří do abecedy? Jak by měla ta běžecká vlastně vypadat? Čtěte běžecký slovník.



Abeceda

Běžecká abeceda v sobě sdružuje prvky posilování, koordinace, protahování i hry. Kromě běžeckého pohybu díky ní docílíte i zlepšení jemné motoriky, pohyblivosti i smyslu pro rytmus. Do běžecké abecedy patří liftink (práce kotníků), skipink,vysoká kolenazakopávání.


01.08.2014, Redakce


Sem vložte diskusní příspěvek.


 
 +   = 
*napište slovy, kolik je pět plus pět
 
* - antispamový filtr není vyžadován u registrovaných přispěvatelů