REDAKCE

 

Redakce Svět běhu v běhu

 

Milí příznivci (Světa) běhu,

naše redakce Vám v každém čísle přináší inspirativní a zábavné čtení. Psát pro Vás nás baví a snažíme se to dělat co nejlépe. Na obsahu časopisu se podílí řada zkušených běžců a tým zkušených testerů, kteří za vás rádi testují běžecké novinky.

Naše články se rodí za běhu – při tréninku na běžeckých stezkách, na běžeckých závodech a akcích, ale také při regeneraci, ať už na lekci jógy či s knihou v ruce. To, o čem píšeme, je naší životní vášní!

Pěkné čtení za celý tým přeje

Michaela Gladišová
Šéfredaktorka

SPOLUPRACUJEME

 

 

Logo_Beskydská sedmička

Gladiator Race

Sportvisio

 

Logo ČSOS

 

 

Logo CZSA

 

Vyšlo nové číslo Svět běhu 4/2018: 3 rozhovory, tréninkové plány na maraton, co a jak číst z rozborů krve nebo doping ve skyrunningu

Vyšlo nové číslo Svět běhu 4/2018: 3 rozhovory, tréninkové plány na maraton, co a jak číst z rozborů krve nebo doping ve skyrunningu

Rozhovor s Vojětech Králem, Kristiinou Mäki a Petrou Veselou, tréninkové plány na maraton, tipy a rady Petra Vabrouška, jak trénovat v zimě, jak číst rozbory krve, běžecká strava v zimě, tipy na sladké pečení a mnoho dalšího!



Poslední číslo časopisu Svět běhu je právě na cestě k vám. Kvalitní obsah si pro vás opět připravili naši autoři - experti a zkušení běžci. Tipy, rady a spousty inspirace na dlouhé zimní večery nezapomeňte ale pak také vyzkoušet v praxi. Ani přes zimu nezapomínejte běhat. Nejen pravidelný pohyb, ale také pobyt na čerstvém vzduchu i v zimě je zdravý a až se jaro zeptá, co jste dělali v zimě.... Znáte to! :)

Vyšlo nové číslo Svět běhu 4/2018: 3 rozhovory, tréninkové plány na maraton, co a jak číst z rozborů krve nebo doping ve skyrunningu

 

KDE NAJÍT SVĚT BĚHU?

Ve vybraných trafikách za 49 Kč.
V elektronické verzi na Alza.cz.

Výhodné roční předplatné za 95 Kč.
S předplatným získáte následující 4 čísla časopisu Svět běhu.

 

Vyšlo nové číslo Svět běhu 4/2018: 3 rozhovory, tréninkové plány na maraton, co a jak číst z rozborů krve nebo doping ve skyrunningu

 

Pár ukázek z obsahu časopisu:

Rozhovor s Kristiinou Mäki - o jejích plánech, snech a oblíbeném tréninku

 

Vyšlo nové číslo Svět běhu 4/2018: 3 rozhovory, tréninkové plány na maraton, co a jak číst z rozborů krve nebo doping ve skyrunningu

 

Tréninkové plány na maraton - 3 plány na časy 4:30 - 4:45, pod 4 hodiny a na čas 3:15 od třech zkušených trenérů

Vyšlo nové číslo Svět běhu 4/2018: 3 rozhovory, tréninkové plány na maraton, co a jak číst z rozborů krve nebo doping ve skyrunningu

 

Dysbalance a asymetrie těla má v různé míře každý, pro lepší techniku běhu je ale dobré se jí snažit minimalizovat. Jak na to radí fyzioterapeutka Mgr. Zuzka Krchová

Vyšlo nové číslo Svět běhu 4/2018: 3 rozhovory, tréninkové plány na maraton, co a jak číst z rozborů krve nebo doping ve skyrunningu

 

Zimní jídelníček běžce by se od toho letního měl lišit, tělo potřebuje zahřát a je náchylnější k virózám. Jak a kdy se stravovat a co do jídelníčku rozhodně zařadit?

 

Vyšlo nové číslo Svět běhu 4/2018: 3 rozhovory, tréninkové plány na maraton, co a jak číst z rozborů krve nebo doping ve skyrunningu

 

Posilování je nedílnou součástí tréninku každého úspěšného běžce. Jak na to, jaké cviky a kdy je zařadit poradí trenér Filip Peřinka.

Vyšlo nové číslo Svět běhu 4/2018: 3 rozhovory, tréninkové plány na maraton, co a jak číst z rozborů krve nebo doping ve skyrunningu

 

 

Tato malá ochutnávka je pouze základní přehled. V časopise najdete mnohem více. Proto neváhejte a časopis si kupte nebo předplaťte (viz výše).

 

Hodně zábavy při čtení!


23.11.2018, Michaela Gladišová