POSLEDNÍ DISKUSE

Tréninkové deníky a plány

Tréninkový plán na 10 km pod 40 min



Štěpán
Štěpán

Prosím o vyjasnění časového intervalu na 800m. Čas 2:55-3:00 (popř. 2:50-2:55) je čas za který má být 800m odběhuto? Nebo se má 800 běžet tímto tempem (jako tempo na 1km). Děkuji.

12. 10. 2018, 16:41:57
ZK
ZK

pokud vím, tak se intervaly píšou za jak dlouho mají být odběhnuty, takže tady tempo ~3:32-3:48 min/km

03. 01. 2019, 09:02:11


Sem vložte diskusní příspěvek.


 
 

RSS této diskuze

REPORTÁŽE ZE ZÁVODŮ

Gladiátoři opět dobyli pevnost Josefov, WINTER Gladiator Race ovládli Tomáš Tvrdík a Stanislava Babušková!
Gladiátoři opět dobyli pevnost Josefov, WINTER Gladiator Race ovládli Tomáš Tvrdík a Stanislava Babušková!


Ostrý start a přes dva metry sněhu, LH24 ovládl Chrobák a Cichá
Ostrý start a přes dva metry sněhu, LH24 ovládl Chrobák a Cichá


ONLINE ZPRAVODAJSTVÍ LH24
Pro všechny účastníky, ale především pro jejich kamarády, rodiny a blízké budeme přinášet pravidelné online zpravodajství přímo z trati závodu od začátku (tedy startu) závodu až do jeho konce.