HedvabnaStezka.cz SvetBehu.cz Pohora.cz SvetOutdooru.cz TuleniPasy.cz Pádler.cz Festival OBZORY Expediční kamera SNOW Film fest Klub cestovatelů Praha/Brno

POSLEDNÍ DISKUSE

Zranění a nemoci

Přidat nové téma


  • Bolest holení a běhání - nejčastější obtíže běžců, část I.  (12)

    Dobrý den,

    s největší pravděpodobností jde o přetížení nebo zánět svalů na holeni. Doporučuji navštívit fyzioterapii, kde můžete probrat techniku běhu, svaly uvolnit, např. zatejpovat, ukázat si vhodné cvičení.

    www.fyziokinesis.cz Zuzana Krchová 05. 11. 2018, 21:06:03

  • Vyvrknutý kotník - postrach běžců  (2)
    Tento příspěvek byl redakcí smazán jako nevhodný
    Radka 02. 08. 2018, 16:00:16

  • Bolest v třísle  (2)

    Dobrý den Zuzko,

    pokud potíže přetrvávají a sháníte stále fyzioterapeuta, můžu Vám nabídnout akutní objednání ve své ordinaci www.fyziokinesis.cz. Pokud by se problém po terapii nelepšil, nyvrhla bych Vám vyšetření ultrazvukem u lékaře.

    Zuzana Krchová, fyzioterapeutka 06. 07. 2018, 13:16:43

  • Začarovaný kruh běžeckých zranění  (1)

    Ahoj bezci a bezkyne, beham asi tri roky, posledni rok a pul vic aktivne vcetne ruznych ucasti na zavodech apod. Asi nekdy kolem prosince jsem se zacala lehce zhorsovat kvuli ruznm bolestem. Obcas jsem vynechala par treninku a bylo to lepsi... nyni mi ale pripada ze behem tech 5 mesicu jsem ztratila svuj prirozene dobry styl behu vcetne naslapu pre

    Eliska 04. 04. 2018, 23:08:25

  • Bolesti zad mohou být způsobené nesprávným běžeckým stylem  (3)

    Kaaaamo tak to jsi tezce v pici

    Pravda 27. 02. 2017, 11:24:23

  • bolest svalů po stranách holenní kosti  (2)

    Ahoj Kláro,

    takhle na dálku se těžko radí, ale zpomalováním se to určitě nevyřeší. Je několik možností, proč máš tyto bolesti. Je pravděpodobné, že asi přetežuješ holenní sval, ten při zátěži zvětší svůj objem, tlačí do fascie, která bývá obvykle u tohoto svalu tuhá.To se pak projevuje např. bolestí. Pro uvolnění tohoto svalu, je lepší došlapovat

    Mgr. Zuzana Krchová, fyzioterapeutka 12. 12. 2016, 15:34:52

  • Achilova pata  (1)

    Jak se vyvarovat zranění a bolesti achilovek? Trápí mě to již delší dobu. Nejdřív bolí jedna, pak zase druhá. Na netu jsem vyzkoušela spousty tipů, ale nějak moc zázračné nejsou ani jedna

    Zuzana 07. 06. 2016, 08:23:22

  • Když se hroutí klenba  (1)
    Jak poznám, že se mi hroutí klenba?
    Jana 05. 03. 2015, 08:31:24


Sem vložte diskusní příspěvek.



 
 +   = 
*napište slovy, kolik je pět plus pět
 
* - antispamový filtr není vyžadován u registrovaných přispěvatelů