Galerie: Co, kdy a proč jíst a pít po běhu, abyste podpořili regeneraci
Stejně jako jste zvyklí přijímat energii během tréninku či závodu, myslete i na správnou výživu po sportu
Stejně jako jste zvyklí přijímat energii během tréninku či závodu, myslete i na správnou výživu po sportu
