Galerie: Rady a tipy pro váš běžecký trénink aneb zlepšit se může každý

Zavřít fotogalerii
Zobrazit
Rady a tipy pro váš běžecký trénink aneb zlepšit se může každý
Zobrazit
Věnujte pozornost bolavým kloubům, šlachám a svalům ať předejdete zranění
Zobrazit
Naučte se poslouchat své tělo
Zobrazit
Pokud běháte více závodů, některé musíte běžet jen tréninkově