Poruchy příjmu potravy aneb běhám, nejím, nemám se ráda
Mentální anorexie a bulimie patří mezi psychická onemocnění. Zvláštní je, že se s nimi vcelku často setkáváme u sportovců. Na první pohled krásná běžkyně, nikdo by neřekl, že se potýká s těmito obtížemi, ale bohužel opak bývá často pravdou.
30.09.2015 , Mgr. Zuzka Krchová , diskuse: 1
Běžcův nepřítel anémie a jak se s ní vypořádali postižení?
Anémie, v českém překladu chudokrevnost, je onemocnění, jehož charakteristickým znakem je nedostatek hemoglobinu (červeného krevního barviva) v krvi. Norma pro dostatečnou hladinu hemoglobinu se u jednotlivců liší v závislosti na věku a pohlaví.
05.06.2015 , Jana Kunčická , diskuse: 0
Běhání - nemoc vs. zdraví
Běhat, či neběhat, pokud se necítíme dobře, pokud na nás „něco leze“? Co člověk, to názor – někdo jen lehce poleví, protože nepřekousne, že by si měl dát pár dní pohov, jiného skolí zcela neškodná rýmička.
22.03.2015 , Redakce , diskuse: 0
Klidová tepová frekvence a nemoc
Na rozdíl od běžně tradované představy není klidová TF úplně ideální metoda jak odhalit hrozící virózu.
21.02.2015 , Redakce , diskuse: 0
Zažívací potíže
Když vás bolí záda, postěžujete si kolegyni v práci a ta vám doporučí nějaké cviky. Pokud máte průjem, asi to nebudete prezentovat při polední pauze před svými spolupracovníky. I takové tabu téma jako průjem dokáže pěkně znepříjemnit nejen běžecký trénink, ale i obyčejný pracovní den.
22.01.2015 , Redakce , diskuse: 0
Píchání v boku při běhu
Prší, vám se moc nechce vylézat ven, ale přeci jen odhodláte a rozběhnete se vaší trasou i přes ty protivné kapky deště. Počasí neovlivníte. Ale co s bolestí na boku, která se leckdy nečekaně probudí? Co je to píchání na boku, proč vzniká a jak se s ním setkávat co nejméně?
08.01.2015 , Šárka Vacková , diskuse: 0
