Galerie: 10 nejlepších cviků, které zlepší váš běh a výkon

Zavřít fotogalerii

7. plyometrický výskok a seskok C

8. dosed na lavici na jedné noze B

9. výpady s přeskokem A

9. výpady s přeskokem B

10. tahání lana – sprint systém A

10. tahání lana – sprint systém B

Předchozí 1 2