HedvabnaStezka.cz SvetOutdooru.cz SvetBehu.cz TuleniPasy.cz Padler.cz KnihyNaHory.cz FestivalObzory.cz SnowFilmFest.cz ExpedicniKamera.cz
Běžecké boty

Boty na běh pro těžkou váhu

Martin

Ahoj, poradíte mi prosím s výběrem vhodných bot na běh?

Je mi přes 50 let, váha 113kg, 183cm. Běhat jsem začal asi 3/4 roku zpět. Předtím jsem nikdy neběhal, jen 3x týdně činky (teď už bez soutěžních ambicí). Běhám 3x týdně ve dnech, kdy nechodím do posilovny. Střídám běh s chůzi, 1 minuta běh/1 minuta chůze (8 sérií) na škvárovém oválu, snažím se o svižnější tempo cca 4:30/km. Poslední dobou mne začínají dost bolet kolena. Běhu se, ale nechci vzdát, hledám spásu v botách, které by mým kolenům trochu ulevily. Nemám ambice dopracovat se k uběhnutí 10km, rád bych zůstal u intervalů, které mne baví.

Přidej svou zkušenost nebo doplň informace

Odpovídáte na komentář: