HedvabnaStezka.cz SvetOutdooru.cz SvetBehu.cz TuleniPasy.cz Padler.cz FestivalObzory.cz SnowFilmFest.cz ExpedicniKamera.cz

Reportáže ze závodů


Úspěch české reprezentace na Youth World Skyrunning Champs 2019

Úspěch české reprezentace na Youth World Skyrunning Champs 2019

Počítáme li i nultý zkušební ročník v roce 2015, sešli se mladí závodníci a mladé závodnice již popáté na své vrcholné světové akci mistrovství světa. A je fajn moci říci, že česká reprezentace zde nechyběla v žádném ročníku a ze žádného se nevracela bez medaile.

Gigathlon – 5 disciplín, 2 dny, 272 km aneb nová multisportovní výzva

Gigathlon – 5 disciplín, 2 dny, 272 km aneb nová multisportovní výzva

Gigathlon je jistě jedna z největších multisportovních disciplín. Však nese své rozměry hrdě i v názvu. Monumentální původem švýcarský projekt startuje počtvrté i v Česku, poslední prázdninový víkend (31. 8. – 1. 9.) s epicentrem v Labe aréně v Račicích.

Horské běhy a skyrunning
Můj „reparát“ na GGUT 110 km anebo osobní zkušenost běžkyně Lindy Beniačové

Můj „reparát“ na GGUT 110 km anebo osobní zkušenost běžkyně Lindy Beniačové

Horské běhy a skyrunning
Jak jel šéfredaktor na výlet aneb vítězná Nízkotatranská stíhačka 2019

Jak jel šéfredaktor na výlet aneb vítězná Nízkotatranská stíhačka 2019

Slunce se mi opírá do týla. Všechna ta voda, kterou hustě zarostlé okolí drží, se najednou odpařuje. Dusno mi drtí hrudník. Cítím, že zpomaluju. „Jo, jde si pro tebe, kamaráde…“ Po 40 km bezstarostného běhu paní krize ťuká na dveře. Dobíhám do půlky trasy, chodidla mám po více než pěti hodinách ve vodě už úplně rozmočená. Mám pocit, jako kdyby jejich tvar kopíroval jeden velký puchýř. Naštěstí má každý závodník právě v půlce trasy na Čertovici dropbag, ve kterém mám mimo jiné i další boty a suché ponožky. Naneštěstí jsem egoistický floutek a docvakává mě do té doby druhý Matej. „Na něco, jako je přezouvání nemám čas…“ Chipsy, kterými jsem si nacpal pusu, nemůžu pokousat. Přes plnou pusu se nemůžu pořádně nadechnout. Plazím se do sjezdovky. Matej mě předbíhá a já nejsem schopný držet jeho tempo. Paní krize nechce odejít a zoufalost definitivně přebírá otěže.

Top běžecké trasy
Vietnam mountain marathon 2019 – drsný závod v srdci hor Severního Vietnamu

Vietnam mountain marathon 2019 – drsný závod v srdci hor Severního Vietnamu

Seznamte se s jedním z nejnáročnějších běžeckých závodů ve Vietnamu! Vybrat si můžete délku 10 km, 15 km, 21 km, 42 km, 70 km či 100 km ve velkolepé horské oblasti severního Vietnamu. Letos se koná 20. – 22. září a stále se lze přihlašovat. Přibližně 3 500 běžců si vychutná výhledy na krásná zlatavá rýžová políčka v období sklizně.

Horské běhy a skyrunning
180 km na Malé Fatře aneb nejdelší závod Radka Chrobáka

180 km na Malé Fatře aneb nejdelší závod Radka Chrobáka

Malofatranská stovka je závod, který má mezi příznivci ultra již od prvního ročníku v roce 2013 své jméno. Po loňské pauze organizátorů tedy mnoho z nás neodolalo volání jednoho z nejnáročnějších ultramaratonů na Slovensku, který se navíc letos vytasil s trasou, jejíž parametry jsou srovnatelné s UTMB. A co jsem si řekl já? No když už, tak už…

Maraton
Tréninkový plán na první maraton

Tréninkový plán na první maraton

Maraton nemůžete běžet jen tak bez přípravy. Tento tréninkový plán je určen začínajícím vytrvalostním běžcům, kteří se chystají na svůj první opravdu dlouhý závod.

Horské běhy a skyrunning
Tomáš Maceček na Livigno SkyMarathon: „Technická náročnost se s domácími závody nedá srovnat…“

Tomáš Maceček na Livigno SkyMarathon: „Technická náročnost se s domácími závody nedá srovnat…“

Slunce, vedro, trail plný kamení, potom půl metru široký sněhový hřebínek s půl kilometrovým srázem na obě strany, před kterým je zapíchnutá cedule ZÁKAZ PŘEDBÍHÁNÍ. Chvilku zase ferata a řetězy, kdy mi ujíždějící suť a kamínky od bot borce přede mnou střílejí na hlavu. Přeskočit zurčící potok a pak dolů po laviništi, které zaplnilo úzké údolíčko. S motající se hlavou těžko říct, co je špinavý sníh, hlína a co kameny. Nahoru pro změnu stoupáme podmáčenou trávou a každým krokem se propadám do půl holení do bažiny. A k tomu všemu ta nadmořská výška, kdy se v 2800 m.n.m. nezmůžu na víc, než jednu dávat jednu nohu před tu druhou. Ale jinak je to nádhera

Ultramaraton
Čertovskej ultratrail aneb jak si vysloužit čertovské kopýtko – osobní zkušenost běžce

Čertovskej ultratrail aneb jak si vysloužit čertovské kopýtko – osobní zkušenost běžce

Půlmaraton
Mattoni 1/2maraton Olomouc: Rachik i Fisikovici„doletěli” pro vítězný hattrick. Mezi Čechy nejrychleji Pavlišta a Joglová!

Mattoni 1/2maraton Olomouc: Rachik i Fisikovici„doletěli” pro vítězný hattrick. Mezi Čechy nejrychleji Pavlišta a Joglová!

Horské běhy a skyrunning
Marie Zelená na Hochkoenigman: „Tancovačka ve 2000 m n. m.“

Marie Zelená na Hochkoenigman: „Tancovačka ve 2000 m n. m.“

Hochkoenigman, pořádaný první červnový víkend, je rakouský trailrunningový festival čítající několik trailových závodů rozmanitých tras, od nejkratšího 23 km Speed Trailu, až po ultra závod Endurance Trail o délce 88 km. Zázemí závodu je vsazeno do malebné vesničky Maria Alm am Steinernen Meer, obklopena lyžařskými středisky pod tamní majestátní horou Hochkoenig 2941 m.n.m. poblíž nedalekého Zell Am See, nebo Kaprunu.
Využíváme Last minute nabídky na startovné a s kamarádem Adamem se týden před startem ještě stíháme registrovat na trasu dle vlastního výběru.

Horské běhy a skyrunning
Zdeněk Hruška, 5. Muž 100 Miles of Istria: „V životě ve městě moc vzrušení nevidím“

Zdeněk Hruška, 5. Muž 100 Miles of Istria: „V životě ve městě moc vzrušení nevidím“

Zdeněk Hruška, Salomon ambasador a člen RunSport Teamu. V minulosti se mu podařilo vybojovat 2. místo na závodě Scenic Trail, dokázal také zvítězit na Nízkotatranské stíhačce nebo po dvou „neúspěšných“ pokusech (2. a 3. místo) také loni zvítězit na legendární Pražské stovce. Před nedávnem dosáhl dalšího cenného úspěchu, TOP 5 na závodě 100 Miles of Istria. A k tomu všemu ještě úspěch v osobním životě, který nad všechny běžecké trochu vyčnívá, Zdeněk se na konci března oženil! Povídat si budeme o zmrzlém Chorvatsku, plánech na nadcházející sezónu nebo třeba o tom, jaké to je skloubit svatební přípravu s tréninkem.

Maraton
Jak si sám a efektivně sestavit maratonský trénink III. – Výživa v maratónské přípravě

Jak si sám a efektivně sestavit maratonský trénink III. – Výživa v maratónské přípravě

Chtěli byste natrénovat na maraton, ale nevíte, jak si sami sestavit efektivně tréninkový plán? Připravili jsme si pro vás souhrn nejdůležitějších zásad a pravidel pro trénink na maraton.

SPOLEČNÁ CESTA DVOU MAMINEK NA PRVNÍ ULTRA – GROSSGLOCKNER ULTRA TRAIL 50K

SPOLEČNÁ CESTA DVOU MAMINEK NA PRVNÍ ULTRA – GROSSGLOCKNER ULTRA TRAIL 50K

Magdu jsem potkala minulý rok na Halloween párty, kde nás představila společná kamarádka. Sedla si ke mně ke stolu a začala kojit svojí tehdy roční dcerku Sáru. Daly jsme se do řeči a zjistily, že jsme obě aktivní hobby běžkyně a máme stejný přístup k tréninkům a závodům. Po třech hodinách povídání jsme si vyměnily telefonní čísla a domluvily se na společném výběhu. Magda je zkušenější běžkyně, má za sebou tréninky s profesionálními trenéry a hlavně umí běhat hlavou. Já jsem od začátku běžec/samouk a po 5 km výbězích se psem v lese, jsem se během pár měsíců po narození syna vypracovala k dokončení svého prvního půlmaratonů až k momentálnímu zdolávání horských maratonů. Magda potřebovala po narození třetího dítěte malé popostrčení, aby se vrátila do závodního světa, já naopak rady, jak se do všeho nevrhat po hlavě. Zjistily jsme, že se doplňujeme a snad i díky tomu se nám v květnu podařil vyhrát náš první společný horský maraton v Beskydech.

Trénink na horské běhy
Zažij Grossglockner Ultra Trail, nejnáročnější závod východních Alp!

Zažij Grossglockner Ultra Trail, nejnáročnější závod východních Alp!

Výhledy a kochačky, náročné technické úseky, rychlé seběhy, skvělá atmosféra, precizní organizace a trasy pro začínající trailrunnery i ostřílené ultra běžce, to je Grossglockner Ultra Trail! Jeden z největších trialových závodů v Rakousku s dlouhou tradicí se letos koná 26. ‑ 28. července se startem v Kaprunu.

1 2 3 45