Zdeněk Hruška, Salomon ambasador a člen RunSport Teamu. V minulosti se mu podařilo vybojovat 2. místo na závodě Scenic Trail, dokázal také zvítězit na Nízkotatranské stíhačce nebo po dvou „neúspěšných“ pokusech (2. a 3. místo) také loni zvítězit na legendární Pražské stovce. Před nedávnem dosáhl dalšího cenného úspěchu, TOP 5 na závodě 100 Miles of Istria. A k tomu všemu ještě úspěch v osobním životě, který nad všechny běžecké trochu vyčnívá, Zdeněk se na konci března oženil! Povídat si budeme o zmrzlém Chorvatsku, plánech na nadcházející sezónu nebo třeba o tom, jaké to je skloubit svatební přípravu s tréninkem.

Výhledy a kochačky, náročné technické úseky, rychlé seběhy, skvělá atmosféra, precizní organizace a trasy pro začínající trailrunnery i ostřílené ultra běžce, to je Grossglockner Ultra Trail! Jeden z největších trialových závodů v Rakousku s dlouhou tradicí se letos koná 26. ‑ 28. července se startem v Kaprunu.

Již 5. ročník Krajského půlmaratonu hostil 13.4. areál Škodalandu. Na tratě OMEXOM Krajské pětky, Krajské desítky a půlmaratonu se vydala i za chladného počasí celkem tisícovka běžců. Také nejmenší závodníci měli připravenou trať dle věku.

V neděli 7. dubna se v Bratislavě konal 14. ročník ČSOB Bratislava Marathonu, kterého se zúčastnila i výborná běžkyně Linda Beniačová, jejíž dojmy z půlmaratonu si můžete přečít v následujícím článku…..

Na start 5. ročníku běžecké štafety pro ženy se v sobotu 13. dubna postavilo rekordních 116 týmů. A z Vysočina Arény do 88 kilometrů vzdálené Velké Bíteše doběhly všechny. V předchozích čtyřech ročnících pravidelně vyhrával brněnský tým RUN&MUM, a nejinak tomu bylo i letos.

Zaběhněte si krásný trailový závod uprostřed rakouských Alp, jehož nejvyšší bod sahá až k 3000 metrům nad mořem. Výtěžek ze závodu, který se koná v polovině června, jde navíc na výzkum léčby poškozené míchy, můžete tak pomoct běhat někomu, kdo o tuto životní radost přišel!

Přesně v 10:00 se rozběhlo více než 10 000 běžců do už 21. ročníku Sporisimo 1/2Maratonu Praha. Jako tradičně, bylo i letos starotovní pole nabité v řádách zahraničních hvězd i českých elitních atletů. Na startovní listině figurovalo hned 9 běžců s osobákem pod 60 minut. A mezi ženami dokonce světová rekordmanka Joyciline Jepkosgei, která rekord zaběhla právě loni v Praze (1:04:51), která ovšem leto nezvítězila.

Přesně v 10:00 se rozběhlo více než 10 000 běžců do už 21. ročníku Sporisimo 1/2Maratonu Praha. Jako tradičně, bylo i letos starotovní pole nabité v řádách zahraničních hvězd i českých elitních atletů. Na startovní listině figurovalo hned 9 běžců s osobákem pod 60 minut. A mezi ženami dokonce světová rekordmanka Joyciline Jepkosgei, která rekord zaběhla právě loni v Praze (1:04:51), která ovšem leto nezvítězila.

Letos slaví Volkswagen Maraton Praha 25 let od svého založení. Připravili jsme pro vás rozhovor s Tomášem Mirovským. Koordinátorem závodů RunCzech, který se podílí na organizaci závodu od samotného začátku. Povídat si budeme o tom, jak vypadaly první ročníky. Co pro něj Volkswagen Maraton Praha znamená. A v neposlední řadě na co se můžeme těšit v příštích ročnících.

Marek Žampach, dobrodruh, cestovatel a nadšený běžec si minulý rok zaběhl půlmaraton v Kuvajtu. Přečtěte si jeho zážitky a čím vším si musel projít, než se konečně dostal na startovní, respektive překročil cílovou čáru.

Innsbruck Alpine Trailrun Festival je, jak název napovídá, festival trailového běhu a závod alpským terénem s krásnými výhledy i pro méně zkušené, který vás bude bavit. Nasbíráte na něm navíc body na kvalifikaci na UTMB.

V sobotu 9. března pokračoval druhým závodem multisportovní seriál Solap Král Středohoří 2019. Na pořadu byl jubilejní 15. ročník Běhu na Boreč.

V kalendáři kovaných překážkových závodníků nesmí chybět Josefov! Letos se novodobí gladiátoři v Josefově potkávají opět 2x do roka, a to v zimním závodě, který proběhl v pátek 8.2. 2019 a v sobotu 9.2. 2019 a letní závod, který se bude konat poslední prázdninový víkend.

Chtěli byste natrénovat na maraton, ale nevíte, jak si sami sestavit efektivně tréninkový plán? Připravili jsme si pro vás souhrn nejdůležitějších zásad a pravidel pro trénink na maraton.