Nejrychlejší půlmaraton světa RAS AL KHAIMAH 2022 už za necelý měsíc

Nejrychlejší půlmaraton světa RAS AL KHAIMAH 2022 už za necelý měsíc

Agentura Ras Al Khaimah Tourism Development Authority (RAKTDA) minulý týden odhalila trasu závodu a oznámila hvězdnou sestavu běžců světové úrovně, kteří se v sobotu 19. února zúčastní závodu Ras Al Khaimah 2022.

Soutěže
Rozhodni o nejlepším závodě v roce 2021 a sám vyhraj boty Altra!

Rozhodni o nejlepším závodě v roce 2021 a sám vyhraj boty Altra!

Finálové kolo soutěže o Běžeckou perlu 2021 je tady. Vyber nejhezčí závod v daném kraji a sám ještě můžeš vyhrát boty Altra.

Tipy redakce
Co by měly splňovat dámské legíny na běhání?

Co by měly splňovat dámské legíny na běhání?

Podle čeho se řídit při výběru dámských legín, abyste se v nich cítila dobře při běžeckém tréninku i maratonu? Zaměřte se na jejich zpracování, materiál a délku, stejně jako na provedení švů, zipů nebo kapes.

Hydratace a dehydratace
Jak na pitný režim během tréninku i při závodě

Jak na pitný režim během tréninku i při závodě

Pitný režim. Nepostradatelná součást každého tréninku a závodu. Kolik by měl sportovec denně vypít litrů vody? Je pivo opravdu dobrým iontovým nápojem po závodě? A jak si takový domácí iontový nápoj připravit? Dozvíte se v dnešním článku z rubriky Výživa v běhu.

Sporttestery, technika
Recenze: Suunto 5 Peak – elegantní sporttester pro všechny sportovce

Recenze: Suunto 5 Peak – elegantní sporttester pro všechny sportovce

Sporttester Sunnto 5 Peak je zbrusu nový sporttester, který se vyznačuje několika podstatnými parametry: nízká váha, elegantní styl a vysoká výdrž.

Regenerace
Jak si zlepšit běžeckou výkonnost po čtyřicítce? Regenerací

Jak si zlepšit běžeckou výkonnost po čtyřicítce? Regenerací

V minulých dílech seriálu „Jak si zlepšit běžeckou výkonnost po čtyřicítce?“ jsem se zaměřil spíše na tu aktivní část, tzn. na posilovnu, otužování a jógu. No…někdo může vnímat otužování jako ne moc aktivní činnost, ale to byste se divili, jak to zrychlí tep, možná více jak při 30. kilometru v maratonu…

Recenze / testy

Časopis Svět běhu

Nenech si jej ujít!
Detail

Diskuzní fórum