Dráhová běžkyně zaměřující se především na stýpl a 800 m, dříve i reprezentantka v běhu do vrchu, která zvládá skloubit náročný trénink se studiem medicíny. Letos v dubnu při svém půlmaratonském debutu zvítězila Bára Stýblová na MČR a o týden později skončila 3. na MČR na 10 000 m. Nadcházející víkend ji budete moct vidět na republikovém šampionátu na 5 km.
Srovnávat boty a jídlo? V případě Saucony Endorphin Trainer to zjevně dává smysl. Co se stane, když k dobrému jídlu přidáte pověstnou špetku soli? Ano, bude ještě lepší! A stejné je to v případě nového tréninkového modelu z dílny americké značky.
Závod, který nabízí jedinečný zážitek mezi karvinskými doly, láká nejen zkušené sportovce, ale i všechny, kdo si chtějí poprvé vyzkoušet běh na čas v unikátním prostředí. Charakteristická kulisa Lázní Darkov, Karvinského moře a těžních věží šachet ČSM, Darkov a ČSA vytváří atmosféru, jakou jinde v Česku nenajdete.
Silničních závodů jste si v rámci sezony užili už dost a rádi byste přes léto zamířili do terénu? Přečtěte si pár tipů, co zařadit do tréninku, abyste se v terénu cítili jako ryba ve vodě.
Minule jsme si vzali na paškál bílkoviny, pojďme se nyní podívat na zoubek sacharidům! Naše tělo, včetně svalů, které pracují na plné obrátky, je vyloženě naprogramováno, aby čerpalo energii primárně ze sacharidů. Pokud sacharidy dojdou, nějak si s tím samozřejmě poradí a pojede na tuky, ale dost to ofrflá.
Aero Glide 3 GRVL od značky Salomon jsou pohodlné, nečekaně lehké a prodyšné boty s překvapivě dobrou stabilitou i v členitějším terénu.
Poprosím o radu,po Onko léčbě jsem zatím schopen jen chůze , denní průměr kolem deseti kilometrů . Nádor byl v krku,přišlo se na něj pozdě a díky jeho velikosti už nešel operovat.A daní za život je už nevyléčitelné poškození krku,po vyndání trachey jsem chtěl zkusit popobehnout ale dokážu jen střídat 50metru běhu a 100metru chůze na zklidnění dýchání ale i odpočinku svalstva nohou ....krk už se nikdy nezlepší ale já bych moc rád ještě zazil atmosféru běhu,snad i závodu ....je mi 60let a pokud mi přispějeme jakoukoli řadou, postřehem budu moc vděčný....lékaři mi říkají ať jsem rád že jsem a já jsem rád za každý den.... nicméně pokud si někdy sportoval je to prostě v Tobě