„Ubohý byl start. Obyčejná špuntovka měla konati službu startovní pistole, a proto její funkce působila trapně. Start byl nutným fotografováním a méně nutným proslovem zpožděn o 6 minut“
Také máte při běhu potíže s dýcháním? Ať už jste začátečníci a máte problémy s pícháním v boku nebo pokročilí a nevíte, jestli dýchat ústy nebo nosem, v našem článku vám s dýcháním poradíme.
Obléct tak nějak všechny, a tak nějak na všechno? Ne, to neznáte značku CRAZY! Ta má totiž v genech závodění a všichni sportovci s číslem na hrudi ji prostě fascinují. Když je vaším cílem nejen zdolání cíle, ale jeho RYCHLÉ překonání, když prostě MUSÍTE být rychlejší, pak vyzkoušejte oblečení CRAZY. Právě pro takové výzvy je opravdu stvořené. Co udělat, když se náhle změní počasí a vy nemůžete zpomalit? Musíte být rychlejší! Rychlost a lehkost jsou hlavní mantrou při návrhu a výrobě oblečení CRAZY, s důrazem na kvalitní technické materiály a dokonalé zpracování.
Patrik je nadšenec snad do všech horských aktivit, které mu poskytují pořádné výzvy. Specializuje se na horský běh a cyklistiku, nicméně nejdůležitější je pro něj obecně pohyb v přírodě. Rád jezdí na místa, která ještě nezná a poznává je skrze běhání, protože dle jeho slov „toho při běhu člověk vidí nejvíc“.
Je smutnou skutečností, že v současné době průmyslově zpracované potraviny neobsahují dostatečné množství látek potřebných ke správnému fungování organismu nejen u sportovců. Pokud se ohlížíte po přírodních potravinových doplňcích, nevynechejte nápoj ze spiruliny SpirAlps.
Dvouvrstvý pás vytváří vlastně jedinou, zato pořádně velkou kapsu po celém obvodu pasu. Ta je na třech místech spojená v místě horního lemu pro možnost umístění těžšího obsahu. Jinak je zcela na uvážení každého běžce, jak vše potřebné do pásu poskládá.
Ahoj,měla bych dotaz,dlouhodobě bojuji s vysokou tepovkou.Již třetím rokem běhám (se zimními přestávkami) jen rekreačně cca 2-3x v týdnu vzdálenosti od 5 do 10 km,snažím se řídit tepovkou,ale prostě okamžitě mi vylítne a abych byla v zóně cca do 135 tak prakticky jen rychleji jdu.necitim nějakou únavu,ale prostě mám většinou tep cca 180 a to mám tempo třeba 8min/km což není žádnej výkon.snazim se i o správné držení těla nebo zkoušet dýchat nosem a výdech ústy nebo jen ústy oboje,ale prostě beze změn. Napadla mě varianta vysokotepce,ale nevím. A to do toho ještě jezdím veslo a začátečnicky posilování s činkami . Má někdo prosím podobnou zkušenost? Děkuji
Dobrý den,
určitě bych doporučil běžeckou značku Nathan, kterou tu prodává Spinsport.cz. Mají super výběr běžecký doplňků, technicky a kvalitou skvěle propracované. Mám od nich běžeckou vestičku a ledvinku. Mají sice jen e-shop, ale vyzkoušel jsem u nich v Letňanech, kde mají i showroom.
Triexpert v ČB již neexistuje