Nevíš si rady s výběrem běžeckého vybavení a doplňků? Jakou zvolit bundu do deště, běžecký batoh či ponožky? V redakci jsme pro tebe připravili pár tipů, které stojí přinejmenším za zvážení.
Vyzkoušej Salomon běžecké trasy. Spolu s desítkami dalších běžců jsme vybrali 250 krásných běžeckých tras v České republice a blízkém okolí. Vyber si, zaběhni, ohodnoť, srovnej svůj čas. Další trasy stále vybíráme. Přidej nějakou i ty!
Vojta Král orienťák tělem i duší a jedním z našich nejlepších reprezentantů. Jen pro představu, Vojta vyhrál například MS juniorů z roku 2007 ve sprintu, byl bronzový na Světových hrách 2017, a na seniorském MS několikrát dokončil v TOP10. Přečtěte si rozhovor o tom, ve kterém rozebíráme, jak mu „koronakrize“ nabourala program, co pro něj znamená Mistrovství světa v České republice v roce 2021 nebo, kde se vidí po skončení orienťácké kariéry.
Z důvodu zrušení řady velkých běžeckých akcí na podzim jsme se rozhodli prodloužit možnost výhodnějšího startovného za 690 Kč na Třeboňský půl/maraton a desítku do úterý 7. července do 8:00. Pokud teď váháte nad svým závodním kalendářem, počítejte tam se sobotou 24. října!
SvetBehu.cz má ve spolupráci se závodem Milada Run pro své čtenáře další soutěž! Odpovězte na pár jednoduchých otázek a vyhrajte jedno ze dvou startovných!
Chystáte se v letních měsících na nějaký běžecký závod, ale ještě jste si žádný konkrétní nevybrali? Zde jsme pro vás připravili nabídku těch nejzajímavějších závodů konaných nejen v České republice a třeba si některý z nich zvolíte.
Pánské velmi lehké a prodyšné šortky pro ideální na trénink i závod v horkém počasí.
Dámské velmi lehké a prodyšné šortky, vnitřní šortky z velmi příjemného lehkého meshe.
Pohodlné silniční boty. Široká špička a nulový drop pro zdravé běhání.
Dobrý den.
Děkuji za názor, fyzická činnost (ať již práce či sport) skutečně může pomoci při boji s ADHD nebo depresemi. U ADHD pomůže vybít přebytečnou energii a třeba umožní klidnější spánek, u depresí třeba zase oddálí chmurné myšlenky. Zároveň však nechci, abychom příliš zjednodušovali. On problém třeba u depresí je ten, že se jedná, mimo jiné, také o úbytek energie, takže je těžké nalézt chuť a sílu se vůbec zvednout a začít se hýbat. Jen se zde nechci dopustit toho, že jak za socialistických časů budeme vše léčit heslem "Více práce!" :-)
Parádní článek, děkuji. Já to říkám pořád, že fyzická práce (ať už sport nebo motyka a jiné ruční náčiní) je lék na všechny novodobé výmysly - ADHD, deprese, apod. Většinou vyplývají z pohodlnosti a nudy. Takže makat, makat, makat, ten pocit pak stojí za to.
