JAK VYBRAT BĚŽECKÉ BOTY? Jaké jsou nejočekávanější modely letošního roku? V redakci jsme pro tebe připravili přehled novinek, ale i osvědčených modelů.

Na neděli 8. března je plánovaný 3. ročník akce „Řípská 7: Běžecká výzva praotce Čecha“. Jakkoliv překvapivě to může znít, jde o poctivý horský běh, který ještě před startem hlavní závodní sezony skvěle prověří připravenost nohou i hlavy a to bez zbytečných závodních stresů a nervů, neboť se nejedná o klasický závod, ale o běžeckou výzvu. Vítězem je každý, kdo v cíli obdrží medaili z rukou samotného praotce.

Plánovat, či neplánovat? Někdo si rád vyběhne jen tak na pocit, ale pokud máte nějaký konkrétní cíl a chcete se v běhu zlepšovat, je dobré mít alespoň rámcový plán, co, kdy a jak zařadit. Pojďme se na různé plány podívat.

Každý běžec to zná. Jsou boty, které prostě fungují — a pak jsou takové, na které se těšíte už při obouvání. Model New Balance 1080 patří dlouhodobě do druhé kategorie. Už roky je symbolem pohodlí, měkkosti a jistoty při každodenním tréninku. A už v lednu příštího roku vydává značka další, nový model.

Jeho jméno prolítlo titulky sportovních médií díky vylepšeným národním rekordům už nejednou. Sympatický mladík, který se nebojí poodhalit zákulisí svého tréninku ani své plány. Je to jeden z mladé nastupující generace, která má chuť nejen trénovat a posouvat české rekordy, ale také vzdělávat se, hledat možnosti jak dosahovat elitních výsledků stabilně s ohledem na svou budoucnost i zdraví. Z rozhovoru poznáte, že Damián tréninkem a všemi jeho aspekty žije a běhání je pro něj 100% náplň života.