Ahoj neběžel by s námi někdo ve štafetě na pozici běžec v triatlonu? Trasa 5 km. Mácháčsky Pohodář, sobota 9.9.od cca 15hod na Machaci. Nemusí být žádný super extra výkon.....Díky Petra tel 608024088 bereme tě zdarma!
Oblast Javořice je pro běžce jako stvořená - můžete tady naběhat nekonečné asfaltové kilometry, stejně tak i stovky kilometrů průseky a lesními pěšinami, z jedné strany lesního komplexu na druhou a nebo okruhy se startem a cílem ve stejném místě, můžete traverzovat po vrstevnici nebo nastoupat stovky výškových metrů. Stačí si jen vybrat odkud kam a kudy tudy... Je to krásný kus země pro pěší i pro běžce, to mi věřte.
Dobrý den všem, mám problém s bolením jazyka při běhu. Je to něco mezi bolestí, křečí, pálením doprovázené hustým hlenem. V běhání mě to omezuje, protože abych se bolesti zbavila, musím zastavit. Lékaři nevědí, co to je a doporučují hořčík a vápník. Na internetu jsem toto téma nenašla. Chtěla bych se zeptat, jestli se s tím někdo také setkal a nebo neví, jak se toho zbavit. Ještě doplním, že jsem tento problém měla již dříve a to při chůzi do kopce, v mém prvním běžeckém období jsem se s tím nesetkala, ale teď mě to opět překvapilo. Děkuji za případné rady.
Během karantény jsem viděl hodně lidí. Věřím, že karanténa je pro každého jedna a měli by ji všichni dodržovat. Na stadionu jsem viděl mnoho sportovců, kteří nedodržují izolační režim. Myslím, že sankce za skutečnou izolaci jsou normální, protože pravidla jsou stejná pro všechny. Začal jsem šetřit na všechno, web mi pomáhá s tímto: „https://pujckytipy.cz/“. Proto nespadejte na pokuty a ukládejte správně. Děkujeme za sdílení tohoto článku, přeji hezký den!
Vše je o technice. Samozřejmě mají nespornou výhodu ti, kteří v dětství skákali panáka. Nevýhodu ti, kteří si dali panáka. Dle mých vysoce odborných výpočtů se dá počítat s dvojnásobkem času - pokud budete skákat po jedné noze tempem 6 min/km, odpovídá to 3 min/km běhu po dvou.
Z jakého důvodu netestujete značku Nike? Třeba Nike Structure 24, Nike Vomero nebo Nike Invincible 3...to jsou také perfektní běžecké boty. Má to tedy nějaký důvod? Díky
To je všechno hezké, ale. Mám odkrouceno již mnoho let běhání a prošlapáno mnoho bot různých značek, ale všechny mají jednu společnou vadu. Co je mi platné různé vychytávky, kterými se pyšní výrobci, když u každých bot po pár stovkách kilometrů se začne objevovat díra na horná straně u malíčku tam, kde se boty při běhu ohýbá. Až se najde výrobce, který tento problém vyřeší budu myslím nejen já spokojen. Další problém všech typů běžeckých bot je vydření vnitřní strany paty bot.