Puma Velocity Nitro 4 je velmi vydařeným pokračováním úspěšné řady, která cílí na hobby běžce hledající jednu univerzální botu na každodenní tréninky. Lehké materiály, celoplošné tlumení z pěny NITROFOAM a příjemně širší špička přinášejí vysoký komfort při delších bězích a volnějších klusech.
Běžci. Turisté. Orienťáci. Rodiny s dětmi. Ti všichni hledají nápady, kam vyrazit na výlet nebo jak si zpestřit někdy monotematický trénink. Velké ambice má v tomto směru nová aplikace Venku.app, za kterou stojí Český orienťák.
Když se řekne Nordic Walking, mnoha běžcům se vybaví spíše aktivita pro seniory nebo rekreační sportovce, kteří už nemohou běhat. Přitom jde o účinnou tréninkovou metodu, která dokáže běžcům pomoci v různých obdobích jejich sportovní cesty – od podpůrného tréninku přes regeneraci až po využití v době, kdy běh není možný. Pojďme se podívat na to, jak může Nordic Walking zapadnout do běžeckého tréninku a proč stojí za to dát mu šanci.
Koncem září odstartuje jubilejní 20. ročník závodu ULTRA GOBI. Závod po stopách starodávné Hedvábné stezky přiláká na start přes pět tisíc sportovců z celého světa a mezi nimi i slovenskou běžkyni.
Pojďte si zasoutěžit o trailový model Merrell Agility Peak 5 – spolehlivou tréninkovou botu, která vás nezklame ani v závodě.
V polovině prázdnin nazouvám „super tréninkové silniční boty pro ambiciózní běžce“ a plný očekávání vyrážím na první proběhnutí…. Co očekávám? Spojení vysoké návratnosti energie a stability došlapu, perfektní tlumení a prodyšný svršek. K tomu avizovanou menší únavu na delších tratích a s tím související zdravotní benefity pravidelného běhání v superbotách CEP.
Myslím, že v dnešní době \"smart\" hraček se zabýváme čísílky, které k životu a progresu nepotřebujeme. Vzdálenost a čas jsou jediné hodnoty, které vypovídají o výkonu. Vzdálenost si změřím z mapy.cz a čas na mých Casio hodinkách (baterka vydrží 10let). Jak se zadýchám, k tomu používám můj vlastní mozek na vyhodnocení. Prostě makej a až zaběhneš B7 pod 17h a 10km pod 40´ začni přemýšlet o rezervách :-)
Hodinky Garmin245 FR. VO2Max z hodinek 58, a při testu naměřeno 70,6. Takže hodnoty z hodinek (Garmin) bych bral velice orientačně.