Závod začíná kratším běžeckým prologem. Hlavními disciplínami jsou TREK a MTBO, které během závodu propojují další disciplíny – pro kategorii SPECIÁL: diskgolf, lanové překážky, Blind Cross, slanění, paddleboard a letní biatlon. Pro kategorii KLASIK lanové překážky, bungee running, blindcross, slanění, paddleboard a letní biatlon. Při nesplnění části, nebo celé disciplíny dostane tým extra orientační body navíc jako penalizaci.