Výživa
Výživa v běhu: veganství a vegetariánství

Výživa v běhu: veganství a vegetariánství

Rostlinná strava je v dnešní společnosti velmi diskutovaným tématem. Než se ale pustíme do nějakého šťourání, je třeba upozornit na jednu důležitou věc – tento článek rozhodně není útokem na vegany a nikoho nenabádá k tomu, aby se stravoval tak či onak. Cílem je upozornit jak na benefity, tak i možné zrady, léčky, pasti a rizika, která s sebou tento způsob stravování přináší. Takže peace please, pojďme moje vtípečky brát s nadhledem a vrhněme se na to.

Běžecká obuv
Recenze: SALOMON SPEEDCROSS 6 – čím horší počasí, tím lépe

Recenze: SALOMON SPEEDCROSS 6 – čím horší počasí, tím lépe

Pořádný záběr, perfektní usazení na noze a vysoká odolnost. To dělá z modelu Speedcross krosovou botu, jak má být. Botu s výjimečnou přilnavostí na kluzkém povrchu, kterou oceníte zejména v tom nejdivočejším terénu. Speedcrossy se objevily na trhu již v šestém pokračování, podle výrobce s ještě agresivnější podrážkou a s většími špunty, které by měly zamezit ucpávání vzorku podrážky blátem. Byli jsme moc zvědaví, jaká bude realita.

Trénink
Běhání s kočárem: Na co si dát pozor?

Běhání s kočárem: Na co si dát pozor?

Při běhu s kočárkem spalujete kalorie, dostáváte se zpátky do formy a zároveň je dítě venku. Zdá se, že to má jen samá pozitiva, ale tak to úplně není. Jaké věci byste si měli pohlídat, abyste neublížili sobě a hlavně dítěti?

Téma měsíce
Tipy na nejzajímavější běžecké závody v říjnu 2022

Tipy na nejzajímavější běžecké závody v říjnu 2022

Konec sezóny? Vůbec ne! Říjen nabízí přehršel závodů v různých částech naší vlasti. Vyberte si rychlý maraton, ultratrail nebo silniční závod.

Běžecké oblečení
RECENZE:  COMPRESSPORT  HURRICANE WINDPROOF JACKET a VEST  – větru a intenzitě běhu navzdory

RECENZE: COMPRESSPORT HURRICANE WINDPROOF JACKET a VEST – větru a intenzitě běhu navzdory

Dokonalý střih, výrazná elasticita a nízká hmotnost. To jsou hlavní benefity plnohodnotně funkční a esteticky povedené běžecké bundy švýcarské značky Compressport.

Knižní tipy
Nové číslo časopisu Svět běhu: na co se můžete těšit?

Nové číslo časopisu Svět běhu: na co se můžete těšit?

Koncem září vyšlo třetí číslo časopisu Svět běhu. Pro ty z vás, kteří ho ještě nemáte, přinášíme stručný přehled článků, na které se můžete těšit.

Recenze / testy

Časopis Svět běhu

Nenech si jej ujít!
Detail