Po loňském testování modelu FR955 se zdálo, že laťka je nastavená pořádně vysoko a bude potřeba něco zásadního k jejímu překonání. Letos přichází (nezvykle brzy od vydání posledního modelu) Garmin s modelem Forerunner 965. Již první pohled prozrazuje elegantnější vzhled díky titanové lunetě, první nandání na ruku pak příjemnou, pohodlnou nositelnost.
Na oblast pánve můžeme v představě nahlížet jako na loď na moři. K vodě, kterou je loď nadnášena, bychom mohli přirovnat svalovinu pánevního dna, která nadnáší další struktury. Pánevní dno tvoří poměrné velká skupina drobnější svalů, která vystýlá jako tzv. mistička spodní oblast pánve.
Červen je měsíc s nejdelšími dny v roce, a tak si můžete vybrat z velké škály kratších i velmi dlouhých běžeckých distancí. Jaké závody tentokrát doporučujeme?
Nová generace všestranného tréninkového modelu do terénu po právu zapadá do kategorie bot vhodných pro každodenní trénink. Již od pohledu dává tušit ochotu spolupracovat, pokud běžec „přitlačí na pilu“.
Proháníš se po horách svižným tempem a hledáš funkční triko, které bude držet krok? Zahraj si o vzdušné rychleschnoucí triko italské značky Crazy v atraktivním designu.
Blíží se doba dovolených, kdy se dostaneme víc do přírody a nové boty se rozhodně neztratí. Pojďte zkusit štěstí a vyhrajte s námi trailovku Salomon Sense Ride 5.
Ze zdravotních důvodů (koleno) se poprvé po 13 letech nezúčastním půlmaratonu v Olomouci. Je to nádherný závod, většinou v krásném letním počasí. Proto s těžkým srdcem nabízím možnost přeregistrace za 600 Kč (včetně poplatku za přeregistraci). Měl by někdo zájem?
Prodám nové trailové boty ALTRA Lonepeak 6, velikost 44,5. Kupované začátkem května, v záruce, naběháno cca 25 km. Zamiloval jsem si je, ale bohužel jsem netrefil velikost, takže pustím dál do světa s doporučením.
popis třeba zde: https://www.pod7kilo.cz/p/trailove-boty-altra-lone-peak-6-panske/
Ahoj,měla bych dotaz,dlouhodobě bojuji s vysokou tepovkou.Již třetím rokem běhám (se zimními přestávkami) jen rekreačně cca 2-3x v týdnu vzdálenosti od 5 do 10 km,snažím se řídit tepovkou,ale prostě okamžitě mi vylítne a abych byla v zóně cca do 135 tak prakticky jen rychleji jdu.necitim nějakou únavu,ale prostě mám většinou tep cca 180 a to mám tempo třeba 8min/km což není žádnej výkon.snazim se i o správné držení těla nebo zkoušet dýchat nosem a výdech ústy nebo jen ústy oboje,ale prostě beze změn. Napadla mě varianta vysokotepce,ale nevím. A to do toho ještě jezdím veslo a začátečnicky posilování s činkami . Má někdo prosím podobnou zkušenost? Děkuji
Dobrý den,
určitě bych doporučil běžeckou značku Nathan, kterou tu prodává Spinsport.cz. Mají super výběr běžecký doplňků, technicky a kvalitou skvěle propracované. Mám od nich běžeckou vestičku a ledvinku. Mají sice jen e-shop, ale vyzkoušel jsem u nich v Letňanech, kde mají i showroom.
Triexpert v ČB již neexistuje