HedvabnaStezka.cz SvetOutdooru.cz SvetBehu.cz TuleniPasy.cz Padler.cz FestivalObzory.cz SnowFilmFest.cz ExpedicniKamera.cz

Otestuj si formu na tratích Inov-8 Krosového poháru (Brdy, Český ráj, Sázava-Pikovice)

Otestuj si formu na tratích Inov-8 Krosového poháru (Brdy, Český ráj, Sázava-Pikovice)

Závodit se zatím nedá, ale otestuj si formu na tratích závodů a porovnej se s ostatními virtuálně.

Jak na to? 

  • Testovat svou formu můžeš na oficiální trati:
    • INOV-8 Brdský kros 10.3 km
      • stáhni si přesný a čerstvý GPX soubor zde: https://mapy.cz/s/komemupore.
      • dost těžká trasa, první 2 km do kopce, technický seběh, ale krásná!
    • INOV-8 Kros Českým rájem 10 km
      • GPX soubor zde: https://en.mapy.cz/s/3rqkj
      • asi nejhezčí trasa INOV-8 Krosového poháru, lahůdka, skály, bílý písek, pěšinky
    • INOV-8 Kros Sázava 10 km
      • GPX soubor zde: https://en.mapy.cz/s/hecaparoka
      • nejhezčí úsek kaňonu Sázavy, kolem řeky, ale ne pořád rovinka, nádherné výhledy, kterými nebudeš mít čas se kochat 🙂
  • Jsou to krásné přírodní traily! Více info o trasách na webu INOV-8 Krosového poháru.
  • Mapu nastuduj, vytiskni, nahraj do hodinek. V lese není označená.
  • Zaběhni celou trasu na čas.
  • Svůj čas přidej do komentáře k tomuto článku. Přilož také odkaz na záznam z jakékoliv běžecké aplikace, kterou používáš.
  • Sleduj, jak si vedou ostatní. Máš kolik pokusů chceš, zlepšovat se můžeš až do vyhlášení výsledků.
  • 30.6. 2020 vyhlásíme nejlepší ženu a nejlepšího muže na každé trati tohoto „virtuálního závodu“, který od nás získá běžeckou čelenku v barvách INOV-8 Brdského krosu / Krosu Českým rájem / Krosu Sázava.
  • Dalších 10 čelenek vylosujeme mezi ostatní účastníky.

Nejlepší vrchař a sprinter

  • Pokud máš účet na Stravě ( tréninková aplikace, zádáčo si jednoduše založ účet), můžeš se zapojit do soutěže o nejlepšího vrchaře a nejlepšího sprintera.
  • Na trati INOV-8 Brdského krosu jsou dvě prémie, jedna vrcholová z Kejné rokle na hřeben Kamenné a druhá rychlostní, ze stejného místa v rokli směrem do cíle (viz. obrázky). Obě prémie jsou zavedené jako segmenty na Stravě zde: https://www.strava.com/segments/23152940 a https://www.strava.com/segments/23152961. Nemusíš je měřit, stačí, že máš zapnuté hodinky a až záznam nahraješ do aplikace Strava, spáruje se tvůj výkon na prémiích automaticky.  Nejrychlejší borec na každé prémii od nás získá poukázky na 500,- do obchodů Rock Point, který je jedním z hlavních partnerů seriálu.
  • Umístění v pořadí na prémiích je ale podmíněno absolvováním celé tratě a to s maximální ztrátou do 60% času nejlepšího běžce. Aby někoho nenapadlo jít se projít do lesa a vyšťavit se jen na segmentech 🙂 .

Účast v tomto „virtuálním závodě“ nebo chcete-li „měřeném tréninku“ je možná pouze za dodržení aktuiálních hygienických pravidel:

  • Na trať vybíhej vždycky sám, maximálně s někým, s kým sdílíš domácnost. Ale nepotřebuješ si právě od nich odpočinout?
  • Měj s sebou v pohotovostní pozici šátek nebo roušku, abys ji kdykoliv, kdy na někoho narazíš, stihnul nasadit.
  • Nepadej na zem, a když už by k tomu mělo dojít, před dopadem si vydezinfikuj ruce.
  • Ale vážně, je to jen sranda, přemýšlej u toho, prosím. Buď zodpovědný k sobě, k ostatním i k lesu.

Aktuální pořadí:

Inov-8 Brdský kros
1. Štěpán Skripnik 0:51:05

2. Zdeněk Chaloupka 0:53:49
3. Ferda 0:55:00
4. Vítězslav Gazda 0:55:50
5. David Gladiš 0:58:09
6. Matěj Plch 1:01:18
7. Jirka Šitina 1:01:19
8. Jiří Syrovátko 1:02:34
9. Martin Pospíšil 1:10:39
10./1. Niki 1:19:42
11./2. Michaela Mrázková 1:22:21
12. Stepní běžec 1:22:35

Inov-8 Kros Sázava
1. Vítězslav Gazda 45:57
2. Jiří Pokorný 52:21

Inov-8 Kros Českým rájem
1. Radooza 1:31:17

Více info o trasách na webu INOV-8 Krosového poháru

Zkušenosti čtenářů

Ferda

na začátek něco motivačního pro ostatní 55 minut a 2 prémie k tomu 😀 https://www.strava.com/activities/3220801169

Hugo
Ferda:

Bezva, díky.

Stepní běžec

Skvělý nápad! 👍

Tady jsem udělal Garmin course:
https://connect.garmin.com/modern/course/31434183

Hugo
Stepní běžec:

To „Bezva, díky“ patřilo sem 😉

Stepní běžec
Niki

Trochu jsme bloudili,ale hezke to bylo! https://connect.garmin.com/modern/activity/4711726423

Inov-8 Krosový pohár
Niki:

Skvělé Niki, prosím, ještě do příspěvku napiš čas strávený na okruhu, koukám, že záznam končí až u silnice. Děkuju a zdravím, Jana.

Niki
Inov-8 Krosový pohár:

Nejakych 1:18:22,rekla bych,dolu uz to moc dlouho netrvalo:)

David Gladiš

2.4. INOV-8 Brdský kros: 58:09, uf, je to nějak moc do kopce 🙂
Běžel jsem to ve svých vintage X-Talonech 225, drží perfektně. Seběhy jsou ale hodně technické a kamenité, tak příště beru model s větším tlumením nebo tvrdší podrážkou.
FIALKY UŽ KVETOU!
Příště zkusím dohnat Ferdu 🙂

Niki
David Gladiš:

Presne,hodne technicky,nikde se to nedalo moc pustit..

Jiri Syrovatko

5.4. INOV-8 Brdsky kros, 1:02:34, uff, a to jenom svizneji treninkove (https://www.strava.com/activities/3257707299)

Niki

O vikendu jsme dali Sazavu.Vazne krasnej kus zeme.Nerada se vracim stejnou cestou,tak jsme navstivili vodnika,zpatky to vzali po zeleny s koupackou v Sazave.Bozi:)!
Podívejte se na moji aktivitu běh ve službě Garmin Connect. #beatyesterday

Matěj Plch

Brdský kros, 1:01:18, domácí trať 🙂 https://www.strava.com/activities/3267427134

Jirka Šitina
David Gladiš
Jirka Šitina:

O vteřinu za Matějem Plchem? To je pech 🙂

Jiří Pokorný

Ahoj,
dávám svůj záznam ze Sázava MOC pěkné trasy:
https://www.strava.com/activities/3292270149

Bohatou pomlázku všem,
Jirka

Martin Pospíšil

Brdy 1:10:39
Pěkné náročné a občas i těžké na orientaci. Asi 5x jsem běžel blbě, ale to k tomu patří.
Bdw. velký dík pořadatelům za příjemné zpestření karantény. Nestálo by za to přidat i 15 km trať?

Martin Pospíšil
Vítězslav Gazda

Taky mně mrzí, že není i ta delší trasa. Potřebuju aspoň nějaké srovnání, když se teď nezávodí, tak se holt budu muset smířit s tou krátkou. Chystám se tam následující sobotu.

papn

51:05, ale Ferda to dá pod 50, když nebude sbírat poukazy:-)
https://www.strava.com/activities/3302329317

Vítězslav Gazda
Michaela Mrázková
Vítězslav Gazda
Radooza

Zda se, ze jsem prvni, kdo si dal trasu v Ceskem raji – je uplne supr, sice plna pisku a nachylna k bloudeni, ale uzila jsem si to, moc dik!
Cas dlouhej, ale beham kratce, tohle byl prvni „soutezni“ cross -1:31:17

https://connect.garmin.com/modern/activity/4839430946?share_unique_id=6

Inov-8 Krosový pohár
Radooza:

Přesně tak, zatím je to zaslouženě první místo 🙂 . Jana

Mara

Taky jsem se byl podívat na Sázavě, 50:08 😉
https://www.strava.com/activities/3354947203/overview

Michaela Mrázková
Zdeněk

Minule jsem se to ani neodvážil nahrát, i proto, že jsem asi desetkrát zabloudil. Ale dneska, dneska by to šlo 🙂

53:49

https://strava.app.link/rWgHUiIh85

Zdeněk
Zdeněk:

Šlo o Brdský kros jsem zapomněl říct 🙂

Inov-8 Krosový pohár
Zdeněk:

Pěkná práce, Zdeňku. Ideální postup, jednou nanečisto a potom rovnou na bednu!

Michal

Brdský kros 52:02. Trať je fantastická.

https://www.strava.com/activities/3414035662

Miluše Tejcová, Petra Kučerová

Kros Českým rájem
Podívejte se na moji aktivitu běh ve službě Garmin Connect. #beatyesterday
https://connect.garmin.com/modern/activity/4899148721?share_unique_id=4

Petra Kučerová, Miluše Tejcová

Kros Sázava
Podívejte se na moji aktivitu běh ve službě Garmin Connect. #beatyesterday
https://connect.garmin.com/modern/activity/4934326567?share_unique_id=8

Petra Kučerová

Prosím, připíšete nás do výsledků? Dekuju

Přidej svou zkušenost nebo doplň informace

Odpovídáte na komentář: