HedvabnaStezka.cz SvetOutdooru.cz SvetBehu.cz TuleniPasy.cz Padler.cz FestivalObzory.cz SnowFilmFest.cz ExpedicniKamera.cz

Rady k vybavení

Rady k vybavení
Nejlepší běžecké boty – jaro a léto 2020

Nejlepší běžecké boty – jaro a léto 2020

JAK VYBRAT BĚŽECKÉ BOTY? Jaké jsou nejočekávanější novinky jara? V redakci jsme pro tebe připravili přehled novinek ale i osvědčených modelů.

Rady k vybavení
Podpoř s námi běžecké speciálky

Podpoř s námi běžecké speciálky

Milujeme specializované obchody s běžeckou výbavou, kde vám poradí opravdoví běžci a kde si vyberete z kvalitních značek.

Rady k vybavení
ROYAL BAY – český výrobce, světová kvalita

ROYAL BAY – český výrobce, světová kvalita

Dnes už nenajdeme mnoho domácích firem, které si všechny fáze vývoje a výroby střeží a drží doma v Česku. Naštěstí pár takových ještě stále je, a protože na trénincích i závodech potkáváme běžce v jejich doplňcích stále častěji, podívali jsme se firmě ROYAL BAY trochu na zoubek.

Rady k vybavení
Craft Vent – extrémně lehké, extrémně prodyšné!

Craft Vent – extrémně lehké, extrémně prodyšné!

Craft vyvinul koncept Vent – nejlehčí a nejprodyšnější řadu svého prádla. Koukněte se na technologii detailně a běhejte v horku bez omezení.

Rady k vybavení
CRAFT opět získal ocenění v prestižní anketě ISPO Award 2020!

CRAFT opět získal ocenění v prestižní anketě ISPO Award 2020!

Švédská značka CRAFT úspěšně pokračuje v tažení za sbíráním ocenění v anketě prestižního sportovního a outdoorového veletrhu ISPO. Letos získal rovnou dvě!

Rady k vybavení
Jak se správně obléknout na běh do mrazivého počasí?

Jak se správně obléknout na běh do mrazivého počasí?

První vrstva je základ, ale jak na ty ostatní? Jak se správně obléknout do chladného a mrazivého počasí, aby nám nebyla zima, nebo naopak horko, když to s oblečením přeženeme.
Vyplatí se dodržovat systém oblékání 1-2-3.

Rady k vybavení
Roclite G 345 GTX získal ocenění footwear of the year

Roclite G 345 GTX získal ocenění footwear of the year

Speed hikingový model ROCLITE G 345 GTX získal ocenění nejlepší bota roku v prestižním britském časopise THE GREAT OUTDOORS.

Rady k vybavení
Jak správně vybrat pokrývku hlavy v zimě? Důležitá je především intenzita sportu

Jak správně vybrat pokrývku hlavy v zimě? Důležitá je především intenzita sportu

Nacházíme se v období největšího chladu. Ano, přiznejme si, zima v česku umí být krutá, ale taky pěkné jaro. Někdy člověk běží pomalu a kochá se krajnou, jiné tréninky zas potřebuje zatopit pod kotlem a komplet se propotí i při minusových teplotách. Hlava je oblast, kterou ztrácíte teplo nejrychleji a proto je třeba se jí zaobírat minimálně stejně, jako optimálním zateplení například trupu. Protože, jakákoli odchylka od optimální teploty 37° stojí organismus energii navíc – ať už tělo ohřívá nebo ochlazuje.

Rady k vybavení
Existuje univerzální funkční prádlo? Co je důležité u první vrstvy

Existuje univerzální funkční prádlo? Co je důležité u první vrstvy

Každý sport je specifický. Vždy bude záležet na tom, s jakou intenzitou a v jakých okolních podmínkách budete běhat, pojedete na kole, běžkách…zkrátka, jakou kratochvíli zrovna zvolíte. Rozhodně se nehodí jeden kousek na všechno. Představte si, že máte stejnou první vrstvu oblečení na intenzivní závod a na celodenní běžkování s přáteli… Ale jak se v tom vyznat?

Rady k vybavení
Znáte boty Altra? Představujeme specifika této oblíbené americké značky

Znáte boty Altra? Představujeme specifika této oblíbené americké značky

Altra – jedna z nejoblíbenějších amerických značek vyrábějící především běžeckou obuv. Poměrně specifickou obuv, která má za úkol dát vašim chodidlům co největší volnost, pro co největší přirozenost běhu.

Rady k vybavení
Samsung Galaxy Active2 – parťák nejen pro každého běžce! Mobil Pohotovost vám nově vykoupí stávající hodinky a prodá nové

Samsung Galaxy Active2 – parťák nejen pro každého běžce! Mobil Pohotovost vám nově vykoupí stávající hodinky a prodá nové

Sporttestery už dnes patří k běžeckému vybavení skoro stejně neodmyslitelně jako běžecké boty. Spousta běžců by bez gps zařízení, které měří jejich vzdálenost, rychlost nebo spálené kalorie, raději nevyběhla. Protože co není na Stravě, to se nestalo. No jo, jenomže, co v případě, že do hodinek nechci investovat desetitisíce a rád/a bych, aby se daly nosit po celý den a zároveň s nimi člověk nevypadal jako RoboCop? Samsung přichází s doslova elegantním řešením – novou generací hodinek Watch Active, které oproti předchozí řadě udělala velký krok vpřed.

Rady k vybavení
Jak správně vybrat běžecké boty

Jak správně vybrat běžecké boty

Potřebuju k běhu opravdu specificky běžecké boty? Nestačí mi jen jedny univerzální „sportovní“? Pokud se chystáte poprvé vyběhnout a úplně tomu oddaní nejste, pokud si nejste jisti, že vás onen běh, o kterém tak všichni básní, bude bavit – poprvé vyběhnout můžete takřka v čemkoli. Opravdu bych se zde držel jen prvního výběhu. Zvláště začínající běžec potřebuje kvalitní běžeckou botu, která odpustí jistou míru nedostatků v běžecké technice. Jenomže, jak si takovou botu vybrat? Vždyť přece bota za pět tisíc vypadá stejně, jako tak za šest set padesát. Nemluvě o tom, že aktuální výběr na českém trhu činí asi… dva a půl miliónů bot?

Běžecká zranění
Diagnostika došlapu – jak probíhá a co od ní čekat?

Diagnostika došlapu – jak probíhá a co od ní čekat?

V dobré běžecké speciálce se boty většinou vybírají na základě diagnostiky došlapu. Ta totiž neurčuje jen to, jestli máte pronační nebo neutrální došlap, ale dokáže také odhalit řadu asymetrií nebo odchylek ve stavbě chodidla i v technice běhu. Mimo jiné díky ní můžete předejít řadě problémů. Diagnostiku statickou i dynamickou představuje Zdeněk Dohnal z běžecké speciálky Best4Run.

Rady k vybavení
RECENZE: Nesmeky Nordic Grip Running

RECENZE: Nesmeky Nordic Grip Running

Nesmeky Nordic Grip Running jsou svou konstrukcí primárně určeny na? Ano, na běhání. Je tomu uzpůsobena jejich stavba a použité materiály. Na trhu si člověk může vybrat z velkého množství typů. Od „heavy duty“ maček až po Nordic Grip Running – lehoučké, gumové nesmeky s malými hroty, u kterých za chvíli zapomenete, že je máte na nohách. I když právě gumové nesmeky se často rády připomenou tím, že se shrnují a padají z chodidla. Nordic Grip přišel s elegantním řešením. Pásky na suchý zip, které přetáhnete přes nárt. Ale vše popořadě.

Rady k vybavení
Průvodce pro běhání v zimě – jak si udržet kondičku a nezmrznout?

Průvodce pro běhání v zimě – jak si udržet kondičku a nezmrznout?

Zima je skoro tu, letos přišla brzy a vypadá to na pěknou nadílku sněhu. Říkáte si – běhat v tomhle není nic pro mě, to je jen pro ty s tuhým kořínkem? Ale ne, běhat v zimě může každý, stačí vědět, jak na to.