Běh na Emu
Datum konání
13. 9. 2020
Lokalita
Moravskoslezský
Místo konání
Slezskoostravský hrad, Ostrava
Délka (km)
8.2 km
Povrch
Převážně asfaltový
Ročník
5
Převýšení
118
Místo a čas prezence
Slezskoostravský hrad, od 9:00
Místo a čas startu
Slezskoostravský hrad, děti 10:30, hl. závod 11:00
Startovné
200 - 300 Kč, děti 50 Kč
Předpokládaný počet účastníků hlavního závodu
do 400
Doplňkové závody 1
Závody pro děti
Oficiální webové stránky
lk-banik.webnode.cz
Facebook
www.facebook.com/lkbanik
Závod dlouhý 8,2 km, vede ze Slezskoostravského hradu, podél řeky Ostravice, přes Gagarinovo náměstí nahoru na haldu Ema, přeběhem přes haldu, kolem haldy a zpět pak původní trasou
Zajímavé vybavení
Téma měsíce: Rock Point výzva NAPŘÍČ ŠUMAVOU
Rock Point výzva „NAPŘÍČ ŠUMAVOU“ – vícedenní přechod
2. ročník Rock Point výzvy „NAPŘÍČ ŠUMAVOU“
Výzva Rock Point Napříč Šumavou: Trasa srdcem přírody
Zajímavé vybavení
INOV-8 PARKCLAW 260
Do příměstských parků, lesních pěšin a městské džungle vůbec
DYNAFIT WINTER RUNNING TIGHTS
Zateplené elasťáky pro pány i dámy, protože ani v zimě se nepřestává běhat.
Kalhoty CRAFT PRO Hypervent
Vysoce prodyšné, pro maximální výkon, s reflexním ošetřením.
INOV-8 TERRA ULTRA G 270
Revoluční krosovka! Pohodlnější, energičtější, přirozenější.
Poslední články
Posilování
Proč je posilování nohou pro běžce důležité? (+názorné ukázky cviků)
Tipy redakce
Zkus nové ADIDAS ADIZERO ADIOS PRO 2 a zaběhni si nejrychlejší běh v životě
Rady k vybavení
Nejlepší běžecké boty 2021
Běžec týdne
Tereza Jánošíková
Detail běžce