Mirka Nováková

Články autora

Už běhám, ale chci lépe
Běžecká strava aneb co jíst před, během a po běžeckém tréninku

Běžecká strava aneb co jíst před, během a po běžeckém tréninku

Jak doplňovat všechny potřebné živiny a látky, když jsem vitarián, tedy jím stravu, která není tepelně upravovaná a zároveň jsem vegan?

Cuketová omáčka na těstoviny bez vaření

Cuketová omáčka na těstoviny bez vaření

Letní recept na poslední chvíli. I v jednoduchém jídle může být vše, co potřebujeme.