Janovských 11 a 19 km
Datum konání
30. 10. 2021
Lokalita
Liberecký
Místo konání
Janov nad Nisou 504
Délka (km)
19 km
Povrch
Převážně terénní
Ročník
45
Místo a čas prezence
Janov nad Nisou 504
Startovné
30 - 400 Kč
Odměny
věcné ceny
Doprovodné závody a program
závody pro děti; závody pro handicapované
Doplňkové závody 1
Závody pro děti
Doplňkové závody 2
Charitativní závod
Oficiální webové stránky
www.11a19.cz
Facebook
www.facebook.com/11a19
45. ročník oblíbeného závodu Jizerskými horami.
PŘESPOLNÍ BĚH ● TURISTICKÝ POCHOD ● ZÁVOD HANDICAPOVANÝCH ● CANICROSS
Poznámky
Tratě: 19 km, 11 km, 6 km, 2 km
Propozice
Výsledky
Zajímavé vybavení
Téma měsíce: Prázdniny s během
Běhání ve stínu ikonického a tajemného Matterhornu – tipy na trasy a aktivity
Tipy na nejzajímavější běžecké závody v červenci a srpnu 2022
SALOMON BĚŽECKÉ TRASY: Zaběhněte si v létě po nejkrásnějších hřebenovkách po celém Česku
Zajímavé vybavení
Funkční triko Under Armour
Zajistí rychlý odvod potu, Anti-odor eliminuje zápachy
Ultralehký přístřešek Warg
Perfektní úkryt ať už jste kdekoliv, 260 x 260 cm
Funkční mikina Dare 2b Sprint
Tenká a vyrobená z pružné látky Q-Wic, která odvádí pot
Vesta na trail 5l Evadict
Dobře padnoucí vesta váží 175 gramů a má 12 kapes
Knižní tipy
112 běžeckých tipů pomůže zájemcům (nejen) s rozběhnutím se
Další číslo Světa běhu vychází už 8. června. Běž si ho rychle předplatit!
Poslední články
Trénink na 5 km
Tréninkový plán na 5 km pro úplné začátečníky
Rady k vybavení
SuuntoPlus Guides přináší do GPS hodinek Suunto nové dynamické funkce
Hydratace a dehydratace
