Run for Help
Datum konání
12. 6. 2021
Lokalita
Praha
Místo konání
Letenské Sady
Délka (km)
8 km
Povrch
Převážně asfaltový
Typ závodu
Charitativní závod
Oficiální webové stránky
www.run4help.cz/
Poznámky
RUN for HELP je nový koncept běhu s charitativním podtextem. Bude se konat v sobotu 12. 6. 2021. Start a cíl se uskuteční na Letné na Praze 7. Tratě jsou 8 km a 4 km. Trať vede většinou po širokých cestách, kde se dá bez problémů předbíhat. Převýšení bude přijatelných 20 metrů.
Zajímavé vybavení
Téma měsíce: Začni denně běhat!
Tepová frekvence – proč a jak ji měřit a jak s ní pracovat
Spouštíme Běžecké městečko!
Tréninkové plány na 5 km od zkušených trenérů
Zajímavé vybavení
INOV-8 TERRA ULTRA G 270
Pohodlnější, energičtější, přirozenější, univerzální krosovka.
CRAFT Nordic Speed
Univerzálka, hravě si poradí s terénem i silnicí.
INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 MAX
Když chceš posouvat své limity ve vzdálenosti a rychlosti.
Dámský batoh Thule Vital
Lehký hydratační batoh v dámském provedení.
Knižní tipy
Další číslo Světa běhu vychází už 8. června. Běž si ho rychle předplatit!
Časopis Svět běhu vychází 10.11., chceš ho do schránky? Máš poslední možnost!
Poslední články
Regenerace
Jak si zlepšit běžeckou výkonnost po čtyřicítce? Regenerací
Osobnosti
Rozhovor: Ultramaratonkyně Lenka Vacvalová – “Jsem takový bláznivý hobík”
Běžecký styl
Alexandrova technika – pomocník na cestě ke zlepšení běhu a zdraví
Trasa týdne
Tábor: běžecká trasa kolem Lužnice
Detail trasy
