Vánoční běh Rudolfa Těsnohlídka
Datum konání
9. 12. 2023
Lokalita
Jihomoravský
Místo konání
Bílovice nad Svitavou
Délka (km)
5.4 km
Povrch
Přírodní terén
Ročník
43
Převýšení
200
Délka (popis)
Přespolní závod v (pod)zimní přírodě, tzn. někdy na sněhu a někdy na blátě. Běží se po lesních cestách a cestičkách. Pro občerstvení je k dispozici teplý čaj a pro každého závodníka (po doběhu) čerstvá buchta z Původní Bílovické pekárny.
Soutěžní kategorie
předškoláci, dva stupně stupně přípravky, mladší a starší žáci/žákyně, dorostenci(ky), muži, ženy
Místo a čas prezence
sokolovna do 9 hodin, pak u startu
Místo a čas startu
Palackého údolí - cca 800m za sokolovnou, 9:30 - 11:30
Startovné
30 Kč
Předpokládaný počet účastníků hlavního závodu
60
Odměny
věcné ceny primárně od sponzorů
Oficiální webové stránky
behy.bilovice.info/vanocni_behy.php
Facebook
www.facebook.com/Bilovicke.behy
Závod je sice dlouhý „jen“ kolem 5 km, ale vede kopcovitým terénem lesních cestiček s dost výškovými metry. V cíli na vás čeká teplý čaj a domácí buchta tzv. Bílovický sachr (alá perník).
Výsledky
Zajímavé vybavení
Téma měsíce: Běháme ve sněhu
Tréninkový plán na 5 km pro úplné začátečníky
Jak zapracovat na zpevnění středu těla
Začínáme běhat. Z gauče na start!
Zajímavé vybavení
NEJLEPŠÍ BUNDY NA HORY
Výběr testerů Světa outdooru.
Pánská bunda Dare 2b
Prošívaná vlna a odolná recyklovaná ripstopová tkanina.
Pánská merino mikina Zulu
Perfektní jako druhá vrstva při sportu i běžném nošení.
Multifunkční bunda Dare 2b
Z lehké tkaniny, rychle schne a zajistí tepelný komfort.
Knižní tipy
Nové číslo Světa běhu: co v něm najdeš?
Nové číslo časopisu Svět běhu: na co se můžete těšit?
Poslední články
Výživa
V žilách mi koluje krev běžce naředěná kafem minimálně 1:1
Maraton
Tipy na nejzajímavější běžecké závody v únoru 2023
Horské běhy a skyrunning
