Aquajogging

Aquajogging

Proč zařadit aquajogging do svého tréninku? To se dozvíte v běžeckém slovníku.

Aquajogging

Běh proti odporu vody v bazénu, kde dosáhnete na dno. Posiluje svaly na nohách. Udrží vás v dobré kondici.

Přidej svou zkušenost nebo doplň informace

Odpovídáte na komentář: