HedvabnaStezka.cz
SvetOutdooru.cz
SvetBehu.cz
TuleniPasy.cz
Padler.cz
KnihyNaHory.cz
FestivalObzory.cz
SnowFilmFest.cz
ExpedicniKamera.cz
  • ČLÁNKY
    • OSOBNOSTI A ROZHOVORY
      • Běžec týdne
      • Osobnosti
    • ZÁVODY
      • Reportáže ze závodů
      • Horské běhy a skyrunning
      • Maraton
      • Fotografie ze závodů
    • ORIENTAČNÍ BĚH
      • Reportáže
      • Začínáme s orientačním během
      • Trénink orientačního běhu
      • Orientační terény
      • Rozbor postupů v OB
    • OSTATNÍ
      • Běžecké kuriozity
      • Soutěže
  • Termínovka
  • Běžecké trasy
  • Trénink
    • TRÉNINK NA ZÁVODY
      • Trénink na 5 km
      • Trénink na 10 km
      • Trénink na půlmaraton
      • Trénink na maraton
      • Trénink na ultramaraton
      • Trénink na horské běhy
      • Tréninkové plány
    • ZDRAVÍ
      • Běžecká zranění
      • Nemoci a zdravotní potíže
      • Regenerace
      • Prevence a léčba
    • VÝŽIVA
      • Recepty
      • Hydratace a dehydratace
      • Hubnutí
    • OSTATNÍ
      • Začínám běhat
      • Běžecký styl
      • Rozcvičování a strečink
      • Posilování
      • Psychika, soustředění, motivace
      • Běh se psem
  • Vybavení / Recenze
  • Diskuse
  • Časopis Svět běhu
    • Předplatné
    • Archiv
    • Kontakt
    • Redakce Světa běhu
  • Naše další projekty
    • HedvabnaStezka.cz
    • SvetOutdooru.cz
    • TuleniPasy.cz
    • Padler.cz
    • KnihyNaHory.cz
    • FestivalObzory.cz
    • SnowFilmFest.cz
    • ExpedicniKamera.cz
Ahoj. Všimli jsme si, že máš zapnutý AdBlock. Prosím, pozastav si pro SvetBehu.cz blokování reklamy. Díky tomu můžeme zajistit více odbornějších článků o tréninku, regeneraci nebo výživě nebo aktualizovat termínovku 1000 závodů. Navíc se snažíme zobrazovat jen reklamy na závody a běžecké a sportovní vybavení, podporujeme touto cestou i mnohé charitativní běhy a neziskovky. Snad tě nebudou moc rušit. Děkujeme! Redakce SvetBehu.cz
Homepage Redakce

Pavel Růžička

Články autora

Zajímavosti
Můj pohled na dobrovolnictví (nejenom) na závodech

Můj pohled na dobrovolnictví (nejenom) na závodech

Tento text jsem měl v hlavě od Pražské štafety 2026 na pražském Výstavišti, kdy mnoho běžců při fandění a navigování na trati, předávání medailí nebo vyzvedávání svých zavazadel poděkovalo zvednutím palce, plácnutím si s námi a nebo slovním poděkování. já sám jsem byl v úterý a ve čtvrtek v úschovně. Nicméně i přes mnoho pozitivní energie jsme dostali i trochu té „negativní“ energie.  Vyslechli jsme si pána, který se strašně podivoval nad tím, že tam jsme zadarmo, že dostaneme jenom tričko, bagetu a pití a že by to nikdy nedělal, že má rád svůj čas. Jelikož se s tímto názorem (nebo i tím, že jsem neschopný, a tak si nedokážu najít placenou brigádu) setkávám poměrně často, tak pro všechny lidi, kteří mají podobné názory, napíšu odpověď, vlastně takový otevřený dopis.

29. 10. 2026

Zajímavé vybavení

Salomon AERO GLIDE 4 GRVL

Objevte kouzlo pravého pohodlí při běhu s botami Salomon AERO GLIDE 4!

Alpenverein Česko-Slovensko

Nejvýhodnější členství je právě v této oficiální sekci

ALTRA – běhej zdravě a pohodlně

Nejširší nabídka Altry je na Běž.cz

Altra Torin 9

Silniční objemovka v novém hávu, pohodlnější, s větší návratností energie a bezkonkurenční přilnavostí.

Compressport ponožky Ultra Trail

Ponožky Ultra Trail Vás podrží při pořádné porci kilometrů!

Puma Deviate Nitro 4

Bezkonkurenční dámské boty Puma Deviate Nitro 4 pro rychlé tréninky a krátké závody.

Téma měsíce: Jak vybrat běžecké boty

Jak vydržet běhat bez zranění? Pomůžou ti i vhodně zvolené běžecké boty!

Jak vydržet běhat bez zranění? Pomůžou ti i vhodně zvolené běžecké boty!

Nejlepší běžecké boty 2026: výběr testerů Světa běhu

Nejlepší běžecké boty 2026: výběr testerů Světa běhu

E-BOOK „ZAČÍNÁM BĚHAT“ KE STAŽENÍ ZDARMA

E-BOOK „ZAČÍNÁM BĚHAT“ KE STAŽENÍ ZDARMA

Doporučené závody

2/11 2026
Běžecká série Berounka – Beroun
8/11 2026
Velká kunratická
14/11 2026
Ludgeřovický kros
14/11 2026
Hannah Pilsen Trail Krkavec
28/11 2026
Čertovskej wintertrail
Všechny závody

Nejnovější články

Zajímavosti
Můj pohled na dobrovolnictví (nejenom) na závodech

Můj pohled na dobrovolnictví (nejenom) na závodech

29. 10. 2026
Trénink na půlmaraton
Příprava na půlmaraton: Jak kompenzovat objemovou zátěž a předcházet zranění

Příprava na půlmaraton: Jak kompenzovat objemovou zátěž a předcházet zranění

27. 10. 2026
Trénink
Turistický půlmaraton

Turistický půlmaraton

19. 10. 2026

Copyright © SvetBehu.cz 2026
Všechna práva vyhrazena

  • Časopis Svět běhu
  • Přihlášení do newsletteru
  • O nás
  • Redakce
  • RSS kanály

Copyright © SvetBehu.cz 2026
Všechna práva vyhrazena