HedvabnaStezka.cz SvetOutdooru.cz SvetBehu.cz TuleniPasy.cz Padler.cz FestivalObzory.cz SnowFilmFest.cz ExpedicniKamera.cz

Co najdete v novém čísle Světa běhu 2/2019? 4 rozhovory, trénink podle tepové frekvence, tipy na běhání ve Vysokých Tatrách a spoustu dalšího!

Co najdete v novém čísle Světa běhu 2/2019? 4 rozhovory, trénink podle tepové frekvence, tipy na běhání ve Vysokých Tatrách a spoustu dalšího!

Rozhovor s Terezou Hrochovou, Zdeňkem Hurškou, Samem Strakou a Jirkou Bulanem, trénink podle tepové frekvence, nové trendy ve výživě, vše o paleo a bezlepkové dietě, vše o tréninku orientačního běhu pro děti, jak trénovat v závodní sezoně, tipy na běhání ve Vysokých Tatrách a spoustu dalšího!

Časopis Svět běhu 2/2019 míří k přepdlatitelům do schránek, pro ostatní je dostupný na stáncích. My vás chceme nalákat a ukázat vám pár ukázek článků, které v časopise najdete. Obsahu opět najdete články od známých autorů – odborníků a zkušených běžců, kterými jsou Miloš Škorpil, Zuzka Krchová, Petr Vabroušek, Eva Podroužek Fryšárová, Filip Peřinka a další.

SB2/2019: Titulka
SB2/2019: Titulka
KDE NAJÍT SVĚT BĚHU?Ve vybraných trafikách za 49 Kč.
V elektronické verzi na Alza.cz.Výhodné roční předplatné za 99 Kč.
S ročním předplatným získáte následující 4 čísla časopisu Svět běhu.SLOVENSKOV trafikách za 2,49 EUR / vydáníPředpladné za 9,60 EUR / rok
SB2/2019: Obsah
SB2/2019: Obsah

Zde je několik ukázek z časopisu:

Rozhovor s Terezou Hrochovou, mistryní ČR v půlmaratonu

Jak trénuje, co ji nejvíce baví a proč chce zatím zůstat u běhání na dráze?

B2/2019: Rozhovor s Terezou Hrochovou, mistryní ČR v půlmaratonu
B2/2019: Rozhovor s Terezou Hrochovou, mistryní ČR v půlmaratonu

Revoluce v jídelníčku běžců?

Jaké jsou novinky a trendy ve výživě, proč je snídaně před závodech jen pro pohodu běžce a další…

SB2/2019: Revoluce v jídleníčku běžců?
SB2/2019: Revoluce v jídleníčku běžců?

Běhání ve Vysokých Tatrách

Tipy na běžecké trasy ve Vysokých Tatrách, vybavení a další tipy pro milovníky horských trailů.

SB2/2019: Běhání ve Vysokých Tatrách
SB2/2019: Běhání ve Vysokých Tatrách

Děti a orientační běh – možnosti pro začátečníky a pokročilé

Chcete aby vaše děti měli aktivitu, kde zaměstnají nohy i mysl? V ČR je spoustu klubů orientačního běhu, kde vám poradí, jak na to.

SB2/2019: Děti a orientační běh
SB2/2019: Děti a orientační běh

Miloš Skorpil radí o tepové frekvenci

Jak ji využít v tréninku, metody trénování, měření a spoustu dalšího.

SB2/2019: Tepová frekvence, jak podle ní trénovat?
SB2/2019: Tepová frekvence, jak podle ní trénovat?

Jak na bolavou achilovku radí Mgr. Zuzana Krchová

Jeden z nejčastějších problémů běžců bývá právě achilovka. Příčiny, odhalení, přístupy k léčbě a řešení

SB2/2019: Jak na bolavou achilovku?
SB2/2019: Jak na bolavou achilovku?

… a v časopise další čtení na deštivě dny či během regenrace po běhání.

Příjemné čtení za celou redakci přeje

Michaela Gladišová

Michaela Gladišová

Míša dělala spoustu sportů od atletiky přes jízdu na koni a trekking až po běhání. Posledních 5 let se ale věnuje výhradně běhání. Nejraději běhá v přírodě a v horách se svým manželem nebo kamarády. Vystudovala mezinárodní obchod na Vysoké škole ekonomické v Praze, ale už při studiu věděla, že její životní cesta bude spojena s během.

Přidejte se k diskuzi

Odpovídáte na komentář: