V sobotu 15. 11. se v Praze v areálu Fakulty tělesné výchovy a sportu uskuteční konference Českého běhu. Těšit se můžete na zajímavé přednášky, setkání a diskuze s trenéry i odborníky a pro zájemce je připraven i společný výběh do nedaleké Šárky.
Třetí ročník konference Českého běhu se uskuteční prezenčně (FTVS UK) i on-line. Kromě zajímavých běžeckých přednášek o tréninku, výživě a pohybovém aparátu se dozvíte o novinkách ve vybavení a běžeckých technologiích. Jako letošní novinku připravujeme kulatý diskusní stůl o přípravě kondičních běžců, v rámci kterého se s vámi o své zkušenosti podělí naši úspěšní trenéři a odborníci. Všemi tématy se pak bude prolínat fenomén dnešní doby a to zapojení AI do tréninku kondičního běžce.
Konference je určena jak trenérům, tak i samotným běžcům. Účastí na konferenci získáte 10 kreditů, čímž vám bude prodloužena trenérská licence na další čtyři roky. Přihlášky na konferenci jsou zde.
Program Konference kondiční běh 2025
| 7:45-8:45 | Společný kondiční výběh do Divoké Šárky – DOBROVOLNÉ |
| zázemí (šatny, sprchy) ve Sportcentru Evropská | |
| 9:00-9:30 | Prezentace účastníků na FTVS UK |
| 9:30-9:50 | Úvodní slovo a představení projektu Český běh |
| Mgr. Pavel Šikola | |
| 9:50-10:30 | Umělá inteligence v přípravě kondičního běžce |
| Mgr. Aleš Tvrzník, Mgr. Tomáš Bičík | |
| 10:30-11:10 | Regenerace jako důležitá součást běžeckého tréninku |
| MUDr. Tomáš Soukup, Ph.D. | |
| 11:10-11:50 | Nejčastější chyby ve výživě kondičních běžců |
| Ing. Hana Střítecká, Ph.D. | |
| 11:50-12:30 | Gynekologická problematika běžkyň |
| MUDr. Mgr. Ester Hladíková | |
| 12:30-13:30 | Přestávka na oběd |
| 13:30-14:00 | Pohled fyzioterapeuta na nohy běžce |
| Bc. Lenka Plašilová | |
| 14:00-14:30 | Současné trendy v oblasti běžeckých bot |
| Vít Kněžínek | |
| 14:30-15:00 | Excentrické posilování v přípravě kondičního běžce |
| Mgr. Marcela Bartoňová | |
| 15:00-15:30 | Běžecký trénink při civilizačních onemocněních |
| Ing. Petr Hess | |
| 16:00-16:50 | Kulatý stůl I – trénink, regenerace, výživa |
| Mgr. Václav Kain, Bc. Martina Kalistová, Mgr. Jakub Kymr, | |
| Mgr. Jan Pernica, Ph.D., Mgr. Hana Urbánková, Dis. | |
| 17:00-17:50 | Kulatý stůl II – posilování, strečink, kompenzační cvičení, pohybový aparát |
| Mgr. Václav Kain, Bc. Martina Kalistová, Mgr. Jakub Kymr, | |
| Mgr. Jan Pernica, Ph.D., Mgr. Hana Urbánková, Dis. | |
| 18:00 | Zakončení konference |
