Tipy redakce

Šumava je region, kde řada Čechů tráví svoji dovolenou. Věděli jste, že 6. srpna se tu uskuteční velmi zajímavý přeshraniční běh Zlatá stezka? Pojďme se podívat do historie a trasu závodu.

Nejméně polovinu našeho těla tvoří voda a většina z ní je ve svalové tkáni a krvi. Vodu každý den ztrácíme dýcháním, trávením, vylučováním a potem – což je ten nejvýznamnější způsob, který si dále přiblížíme. Při fyzické aktivitě, jako je například běh, pálíte kalorie a vytváříte teplo ve svalech, a to musí být odvedeno z těla ven.

Jsou místa, kde svou denní dávku běhu vyřešíte snadno. Pak jsou ale ta, kde člověk přemýšlí, zda-li je to vůbec možné. Hotelové resorty u moře totiž často bývají takový malý vlastní svět. My ale víme, kde si běhání užijete.

Každý z nás má jiné důvody, proč běhá. Někdo si běháním čistí hlavu po práci či jiné psychicky náročné činnosti, jiný rád objevuje nová místa a užívá si přírodu, někdo si zase užívá závodní atmosféru a baví ho překonávat své cíle a srovnávat se se soupeři, a je mezi námi i spousta běžců, kteří běhají nebo začali běhat proto, aby zhubli.

Labák, neboli Labské údolí. Stále více populární krajina pískovcových věží, stěn a stolových hor. Majestátně se tyčících nad kaňonem řeky Labe, jsou výzvou nebo oblíbenými výletními cíli mnoha sportovců a milovníků přírody. Nejen horolezci si zde přijdou na své, a proto je zde pořádán Ultralabák, běžecké závody na 50 a 25 km.

Bohatý program pro všechny generace, dílničky i zážitky pro děti, koncerty, gastrozóny, degustace vín, trhy či floristické show a aranžmá. To vše je mimo jiné součástí festivalu a výstavy Vyznání růžím, jenž se od pátku 24. do neděle 26. června koná v olomouckém rozáriu na třídě 17. listopadu. Jeho součástí bude i oslava 50. výročí tohoto výjimečného areálu.

Na trati běžeckého závodu občas dojde dech i těm nejlepším. Červnové závody ČEZ RunTour vám ale seberou dech už před startem – ohromí vás totiž svými kulisami, které budou tvořit velkolepé industriální areály, jež se staly součástí české historie i kultury.

Červen je měsíc s nejdelšími dny v roce, a tak si můžete vybrat z velké škály kratších i velmi dlouhých běžeckých distancí. Jaké závody tentokrát doporučujeme?

Najít nejvhodnější sport pro své dítě či s profesionály vybrat ideální sportovní vybavení a výživu budou moci mimo jiné návštěvníci letošního ročníku veletrhu sportovních potřeb a vybavení Moravia Sport Expo na Výstavišti Flora Olomouc. V pátek 17. a v sobotu 18. června jim tu budou zdarma k dispozici zástupci desítek sportovních klubů i firem. Pro děti bude navíc připravena soutěž o vstupenky na hokej, do zoo, akvaparku i sbírkových skleníků.

Krkonoše jsou naše nejvyšší hory a kde jinde by se měly konat běžecké závody s výzvou v podobě formátu Skyrace, než zde. Organizačnímu týmu Sportvisio, který má dlouholeté zkušenosti s pořádáním běžeckých (terénní, silniční) i překážkových (Gladiator Race) akcí, se podařilo navázat úzkou spolupráci s městem Harrachov a KRNAP, díky které se zde v neděli 18. června 2022 bude konat sportovní svátek LEKI HARRACHOV SKYRACE®.

V sobotu 18. června 2022 se uskuteční již pátý ročník Běhu pro Hospic sv. Alžběty. Pořadatelé přivítají účastníky všech věkových kategorií, kteří mohou strávit příjemný sportovní den a zároveň podpořit jediný kamenný hospic v Brně.

Letos už počtvrté se první víkend v září uskuteční štafetový závod Hory Bory. Zajímalo nás, jak závod probíhá nebo v čem je jedinečný. K rozhovoru jsme tak přizvali hlavního organizátora Marka Dvořáka.

Letos je to přesně 10 let, co přišla myšlenka uspořádat závod „jen“ pro ženy, a přitom jím udělat radost celé rodině. Narodil se Český běh žen Ostrava a od roku 2013 ženy běží, muži fandí a děti mají svou zábavu i hlídání. Vznikl fenomén přinášející sportovní výkony a neuvěřitelné dávky endorfinů uprostřed severomoravské metropole.

Ukrajinci chtějí poděkovat českému národu za pomoc, a proto připravili běžecký závod, kulturní program a ukrajinský boršč.

Květen – měsíc lásky? Určitě také. Je to ale hlavně měsíc závodění. Vyberte si ten váš z našeho pravidelného přehledu.