HedvabnaStezka.cz SvetOutdooru.cz SvetBehu.cz TuleniPasy.cz Padler.cz FestivalObzory.cz SnowFilmFest.cz ExpedicniKamera.cz

Tepová frekvence

Kdy měřit tepovou frekvenci? Přečtěte si běžecký slovník.

Tepová frekvence

Funkční ukazatel trénovanosti jedince a jeho fyzické kondice. Pokud není používán sporttester, měří se tepová frekvence po dobu deseti vteřin bezprostředně po skončení nebo přerušení běhu.

Články o tepové frekvenci:

Tepová frekvence a běh

Co nám říká tepová frekvence

Klidová tepová frekvence a nemoc

Teorie klidové tepové frekvence

Jak měříme maximální tepovou frekvenci?

Tréninkové zóny TF

Redakce

SvetBehu.cz přináší po celý rok rady pro běžecký trénink, novinky a aktuality z běžeckého světa, tipy na běžecké trasy po České republice, reportáže ze závodů, rozhovory s předními osobnostmi české i zahraniční běžecké scény a nejčerstvější informace, recenze a testy běžeckého vybavení.

Přidejte se k diskuzi

Odpovídáte na komentář: