HedvabnaStezka.cz SvetOutdooru.cz SvetBehu.cz TuleniPasy.cz Padler.cz FestivalObzory.cz SnowFilmFest.cz ExpedicniKamera.cz

TRÉNINKOVÝ PROGRAM ZAHRNUJE

  • Individuální tréninkový plán*
    • připravený trenéry Milošem Škorpilem a Filipem Peřinkou
    • až na 10 měsíců (podle termínu přihlášení a vašich osobních tréninkových cílů)
    • přizpůsobený konkrétním individuálním cílům a individuální výkonnosti a možnostem účastníka
  • 6 odborných přednášek od předních expertů na jednotlivé složky přípravy běžce (online)**
    • 3x na téma struktury a skladby tréninku,
    • 1x o zdravotních aspektech tréninku a běhu,
    • 1x o výživě běžce
    • 1x o běžecké psychologii
  • 1x odborná konzultace s trenérem (online)
  • Emailová komunikace s trenérem po celé období tréninkového plánu
  • 1x odborná konzultace na téma buď výživy, běžeckého vybavení nebo psychologie (téma dle volby účastníka; online)
  • 1x společný výběh s trenérem ve skupině (dle covid-situace)
  • Další možnosti setkání se s trenéry na vybraných závodech (dle covid situace)

a navíc jako bonus:

*Tréninkový plán začíná běžet cca týden od připsání částky na náš účet. Během tohoto týdne vám trenér pošle tréninkový plán stanovený na základě vašich preferencí, cílů a aktuální výkonnosti.

**V případě, že se hlásíte v polovině roku, přednášky, které již proběhly budou nahrané a ke shlédnutí online

Dotazy ráda zodpoví šéfredaktorka časopisu Svět běhu Michaela Gladišová na emailu trenink@svetbehu.cz.

CENA

  • 5990 Kč za celoroční tréninkový program
  • Do 31. března 2021 platí zvýhodněná cena 4999 Kč.
    Kapacita tréninkového programu je 90 lidí (abychom udrželi osobní přístup a kvalitu).

CHCI SE PŘIHLÁSIT NA TRÉNINKOVÝ PROGRAM SVĚTA BĚHU!