student žurnalistiky na Univerzitě Palackého v Olomouci. K běhání se dostat jako slepý k houslím, a protože kolem domova neměl žádné roviny, začal běhat po horách. Nejoblíbenější trasy má do 30 km, co možná nejvíce vertikálně a v co možná nejfotogeničtějším prostředí (protože fušuje mimo běhu také do fotografického řemesla). Cílem běhu, nebo spíš sportu jako takového, je pro něj vyčištění hlavy od okolního světa a chvíle pro sebe sama.
Osmapadesát minut a jedna vteřina. Tolik čítá nový světový rekord na půlmaraton zaběhnutý Keňským vytrvalcem Geoffrey Kamwororem předposlední letní sobotu roku 2019 v Kodani.
Tento víkend se v Beskydech konal již 10 ročník Beskydské 7, letos navíc i v kategorii jednotlivců jako MČR v UltraSkymaratonu. Najdete se na fotkách i vy?
Pár dnů již zbývá do startu jubilejního desátého ročníku „devadesáti pěti kilometrů, které vám změní život“, Beskydské sedmičky. Letos vůbec poprvé se odstartuje z Třince krom závodu dvojic také závod jednotlivců, který je vyhlášen jako mistrovství ČR v kategorii Ultra Sky pod hlavičkou České skyrunningové asociace. Jaké favority letos na B7 uvidíme? A kdo se stane prvním vítězem v jednotlivcích?
Uběhnout maraton je cíl řady běžců. Náročnost této distance nelze brát na lehkou váhu, a proto jde s plánem absolvovat maraton, ruku v ruce také dlouhodobá příprava – jak fyzická, tak i psychická. Blíží se však den D a řada běžců se mylně domnívá, že to, na co se v přípravě tolik nesoustředili, dotrénuje v posledních dnech před závodem. Opak je však pravdou. Jaké jsou tedy obecné rady na poslední týden před maratonem?
Strašák snad všech běžců, kteří to v tréninku myslí s výsledkem vážně a neběhají pro účastnickou medaili. Takto by se v nadsázce dalo shrnout přetrénování, únavová výsledková stagnace, nebo dokonce únavové zlomeniny a další zdravotní komplikace s přetažení vlastního organismu tréninkem.
Pomýšlíte na lepší výsledky či nějaký ten osobák a nevíte, zda si pořídit či nepořídit trenéra? V článku si rozebereme výhody a nevýhody tréninku pod profesionálem a poradíme, jak zjistit, zda je to pro vás to pravé.
Nejtěžší čtyřiadvacetihodinový závod v České republice zná pro tento rok své vítěze. Staronovým vítězem v mužích je Radek Chrobák, v ženách pak Barbora Cichá. Kruté lysohorské počasí a u mnohých závodníků přepálený start závodu znamenal přelívání průběžných pozic až do nedělního rána.
Neprošlapané chodníky, popadané stromy, více než dva metry sněhu. To vše čeká na závodníky nejnáročnější čtyřiadvacetihodinovky v Česku. Kdo letos z Lysé odjede s titulem Mistrů Česka?
