HedvabnaStezka.cz SvetOutdooru.cz SvetBehu.cz TuleniPasy.cz Padler.cz FestivalObzory.cz SnowFilmFest.cz ExpedicniKamera.cz
Filip Peřinka

Filip Peřinka

Redaktor

Běžecký klub: triatlonový = TTT
Běžecký blog:  filipperinka.webnode.cz/

Filip se specializuje na triatlony, ale rád si zaběhne i kdejaký běžecký závod. Vystudoval FTVS a sport je jeho celoživotní vášeň. Ročně absolvuje až 40 závodů a rád se podílí s ostatními o své zkušenosti. I ve své profesi má velmi blízko ke sportu, věnuje se totiž trenérství jako osobní a kondiční trenér.

Běh pro mě znamená

mentální relax

Silnice nebo trail

obojí

Běžet sám nebo ve skupině

sám

Osobní rekord 5 km

16:21

Osobní rekord 10 km

35:02

Oblíbená běžecká oblast

lesy

Oblíbený závod

kros Bučiny

Běžecký vzor

Kenenisa Bekele

Běžecký cíl/sen

horské ultramaratony

Oblíbený sport (mimo běh)

triatlon

Články autora

RECENZE: Běžecké kompresní šortky CEP 3.0

RECENZE: Běžecké kompresní šortky CEP 3.0

Nový model 3.0 si svou vylepšenou kompresní technologií – medi compression, dokonalým anatomickým padnutím a materiálem nejvyšší kvality velice nahlas říká o svou pozornost. Zejména technologická propracovanost a vylepšený strategicky umístěný profil komprese, která je cíleně směřována do oblasti kvadricepsů, přinese větší energii, a tím také lepší výkon. Ploché švy a částečně bezešvá technologie zajišťují při tréninku či závodu maximální pohodlí a komfort.

Nepodceňujte opruzeniny a odřeniny

Nepodceňujte opruzeniny a odřeniny

Nejen při běhu se někdy nevyhneme bolístkám v podobě odřenin a opruzenin. Ty mohou na první pohled působit směšně a banálně, ale každý zkušenější běžec ví, že opak je pravdou. Jak na ně?

RECENZE: Kompresní podkolenky Compressport Full Socks 3D V2.1

RECENZE: Kompresní podkolenky Compressport Full Socks 3D V2.1

Compressport je švýcarský výrobce, jehož doménou a specializací je technologie založena na sytému žilní a svalové komprese. Díky nejkvalitnějšímu materiálu, zpracování a inovativním technologiím, jako především 3D Dots Effect, je firma špičkou v oblasti komprese u vytrvalostních sportů a následné regeneraci. Na vývoji se mimo jiné podílejí i špičkový sportovci, což zaručuje funkčnost bez kompromisů a dokonalé propracování všech detailů.

RECENZE: Běžecké šortky Salomon SENSE PRO SHORT M

RECENZE: Běžecké šortky Salomon SENSE PRO SHORT M

Značka Salomon opět potvrdila svoji nadvládu v oblasti technologického vývoje a dokonalého spojení potřeby běžce, funkčnosti a propracovanosti všech komponent. Příkladem jsou testované minimalistické běžecké šortky, které jsou vyvinuté pro špičkové sportovce do nejnáročnějších podmínek.

RECENZE: Běžecké tričko Salomon Fast Wing HZ SS TEE M

RECENZE: Běžecké tričko Salomon Fast Wing HZ SS TEE M

  Dokonale propracované tričko určené především na běhání do jarních a letních měsíců. Vyznačuje se kvalitním materiálem s technologicky propracovanými detaily a perfektní prodyšností a ventilací.

Zařazujete do tréninku odpočinkový týden? Pomůže s regenerací i růstem výkonnosti!

Zařazujete do tréninku odpočinkový týden? Pomůže s regenerací i růstem výkonnosti!

Zařazujete do tréninku i odpočinková období? Ať už se jedná o den, týden nebo měsíc, článek prozradí, proč jsou důležité a v čem vám mohou pomoct.

10 nejlepších cviků, které zlepší váš běh a výkon – 1. díl

10 nejlepších cviků, které zlepší váš běh a výkon – 1. díl

Zařazujete do tréninku posilování? V novém seriálu se spolu s kondičním trenérem Filipem Peřinkou zaměříme na to, proč bychom ho měli zařadit a jaké konkrétní cviky nám pomohou zlepšit výkon.

RECENZE: Běžecká bunda Salomon Fast Wing Hybrid M – vychytaná bunda pro trailové běžce

RECENZE: Běžecká bunda Salomon Fast Wing Hybrid M – vychytaná bunda pro trailové běžce

Nový model běžecké bundy Salomon Fast Wing Hybrid je technologicky propracovaný, odolný proti větru a hlavně extrémně lehký. Bunda je prakticky sbalitelná, určená pro trailové výběhy.