PR

Pomalu se ochlazuje a dny, kdy stačily trenýrky a krátké tričko jsou definitivně za námi. Jak se ale oblékat během podzimu? Stačí když se budete držet základního principu 1-2-3. V tomto článku si podrobněji rozebereme 2 – tedy druhou vrstvu. A konkrétně ve spojení se švýcarskými top produkty COMPRESSPORT!

Pro čtenáře SvetBehu.cz máme ve spolupráci se značkou Salomon další soutěž. Odpovězte správně na pár jednoduchých otázek a vyhrajte trailové boty Salomon Supercross 3!

Tuto otázku slýchám na závodech pravidelně, a když bych dostal korunu, pokaždé, co na ni odpovím, tak si můžu koupit tak pět nových párů bo. Hodně lidí pak výhody krosovky nadchne a na závod si je koupí. Není nad to, když pak po doběhu přiběhnou ke stánku s rozzářenýma očima a dají mi za pravdu. A že se mi to za 8 let, co na závody se stánkem jezdím, už stalo několikrát.

Značka PUMA, která mezi běžci zatím není tak známá, v rámci rozšíření své běžecké kategorie představuje několik novinek pro začátečníky (Electrify NITRO) i pokročilé běžce (Magnify NITRO). Součástí této kolekce je navíc i první trailová bota PUMA Voyage Nitro (představení najdete v Novinkávh běžecké výbavy na str. 63). V novém barevném provedení přichází také oblíbené styly Deviate Nitro na dlouhé tratě, ultralehké Liberate Nitro pro krátké a rychlé běhy, Eternity Nitro pro perfektní stabilitu, univerzální Velocity Nitro a další novinky.

Výživový plán by měl být součástí plánu tréninkového. Nepůjde-li totiž naše výživa v ruku v ruce s plánovanými výkony, naše výkonnost neporoste. Důležitý je jak každodenní jídelníček s dostatečným energetickým příjmem a poměrem přijímaných živin, tak výživa vázaná bezprostředně na náš trénink nebo závod. Co hraje klíčovou roli, a proč tomu tak je?

160 kilometrů a 4700 metrů převýšení. To jsou parametry výzva Rock Point „Napříč Šumavou“, která po úspěšném prvním ročníku letos odstartovala 1. června.