Diskuze

Líbí se mi, jak každá akce má vlastní atmosféru a příběh, skoro jako hry, které hraju po tréninku. Když mám volno, občas si zahraju Legacy of Dead slot – má podobný adrenalinový náboj jako závod, jen v pohodlí domova. Kombinace běhu a her je fakt super na udržení rovnováhy mezi tělem a hlavou. Moje rada – běhejte pro radost, ne jen pro výkon, ať to vydrží dlouhodobě.

Dobrý den,
potřebovala bych poradit s výběrem bot na zimní trailový závod (konkrétně Skyrace Ještěd). Trať by měla vést po sněhu, ledu, blátě, kořenech i kamení – zkrátka všechno možné.
Rozmýšlím nad boty jako:
• Hoka Speedgoat 6 GTX (nebo bez GTX)
• Hoka Mafate 5
• Salomon Speedcross 6 GTX
• Hoka torrent
• Dynafit ultra 100 GTX
Chtěla bych, aby boty byly s GTX, ale zároveň mě zajímá, jestli to v zimě dává opravdu smysl, nebo jestli se v tom člověk spíš zapaří a nakonec mu to víc uškodí než pomůže.
Jaké boty byste doporučili na sníh, led a bláto, aby noha zůstala co nejsušší, ale zároveň aby tlumení nebylo úplně tvrdé
A také mě zajímá, zda je podle vás na takový závod nutnost mít nesmeky, nebo se to dá zvládnout bez nich s kvalitní podrážkou?
Díky moc za odpověď.

Kúpim štartovné na Generali 1/2Maraton Praha 2026. [email protected]

Ahoj, kvůli zranění nabízím dvě startovné na Bezdězský půlmaraton 13. 9. 2025, 21 km (moje a dcery). Možná změna na kratší 13 km trasu. Cena 200 Kč za jedno.

Dobrý den,
koupím 1 nebo 2 registrace na pražský půlmaraton, který se koná 28. března.

Děkuju a hezký den! P.

Myslím, že v dnešní době \"smart\" hraček se zabýváme čísílky, které k životu a progresu nepotřebujeme. Vzdálenost a čas jsou jediné hodnoty, které vypovídají o výkonu. Vzdálenost si změřím z mapy.cz a čas na mých Casio hodinkách (baterka vydrží 10let). Jak se zadýchám, k tomu používám můj vlastní mozek na vyhodnocení. Prostě makej a až zaběhneš B7 pod 17h a 10km pod 40´ začni přemýšlet o rezervách :-)

Hodinky Garmin245 FR. VO2Max z hodinek 58, a při testu naměřeno 70,6. Takže hodnoty z hodinek (Garmin) bych bral velice orientačně.

Radko a kde jsi trénovala, někde v terénu, nebyla jsi vidět

Brdy 1:16:10 https://1url.cz/jzaI5

Během karantény jsem viděl hodně lidí. Věřím, že karanténa je pro každého jedna a měli by ji všichni dodržovat. Na stadionu jsem viděl mnoho sportovců, kteří nedodržují izolační režim. Myslím, že sankce za skutečnou izolaci jsou normální, protože pravidla jsou stejná pro všechny. Začal jsem šetřit na všechno, web mi pomáhá s tímto: „https://pujckytipy.cz/“. Proto nespadejte na pokuty a ukládejte správně. Děkujeme za sdílení tohoto článku, přeji hezký den!

Vše je o technice. Samozřejmě mají nespornou výhodu ti, kteří v dětství skákali panáka. Nevýhodu ti, kteří si dali panáka. Dle mých vysoce odborných výpočtů se dá počítat s dvojnásobkem času - pokud budete skákat po jedné noze tempem 6 min/km, odpovídá to 3 min/km běhu po dvou.

I like this article. As I know I will recommend short list for trekking and climbing this equipment list :
https://whitehilladventure.com/equipment-list-for-trekking/

Po letech běhání v botech, které jsem kupovala spíše podle ceny, jsem si koupila konečně pořádné boty - HOKA Bondi 8. Že začátku dobré, ale pak se mi začaly dělat po cca třetím použití na vnitřním okraji klenby puchýře. Nechtělo se mi je hned zatracovat, tak jsem si koupila v Intersportu nové vložky do bot a problém je vyřešen. Na boty nedám dopustit. Jsem s nimi maximálně spokojená. Nohy mne nebolí. 😃