HedvabnaStezka.cz SvetOutdooru.cz SvetBehu.cz TuleniPasy.cz Padler.cz FestivalObzory.cz SnowFilmFest.cz ExpedicniKamera.cz
Tréninkové tipy

OCR závod Gladiátor Race

Denisa

Ahoj, jsem uplny zacatecnik. Nechci bezet na vyhru, ale chci se donutit rozhejbat. Zvladnu to?

Komentáře

Lukas

Deniso, zkuste nejprve lehčí verze ala „sprint“, to můžete zvládnout. Ideální jsou místa s rovinkami. To bude mít výhody: dá se to zvládnout i s lehčím tréninkem, nezničí vás to, v cíli pocítíte pocit „vitezstvi“ a získáte motivaci na tezsi zavody 🙂

Michal

Ahoj Deniso, mě připravoval na Gladiator Race Praha 28.10. trenér, který se sám vypracoval během několika závodů z 89. místa na 4. místo. Je mi 50 let, 130 kilo a předtím jsem se prakicky nehýbal. Nejen, že jsem závod v Praze absolvoval, ale umístil jsem se dokonce jako 3: od konce s 30 minutai náskoku na pána, kterému je 37 let. Vše díky tomu, že mě trenér naučll jak dýchat, jak našlapovat, jak jíst a kdy a hlavně příprava psychiky. Jestli chceš, napiš mi SMS nebo email a pošlu ti na něj kontakt. Dělá konzultace i osobní setkání a tréningy. Michal Cílek  724 161 601, michalcilek@gmail.com

Michal

Ahoj Deniso, mě připravoval na Gladiator Race Praha 28.10. trenér, který se sám vypracoval během několika závodů z 89. místa na 4. místo. Je mi 50 let, 130 kilo a předtím jsem se prakicky nehýbal. Nejen, že jsem závod v Praze absolvoval, ale umístil jsem se dokonce jako 3: od konce s 30 minutai náskoku na pána, kterému je 37 let. Vše díky tomu, že mě trenér naučll jak dýchat, jak našlapovat, jak jíst a kdy a hlavně příprava psychiky. Jestli chceš, napiš mi SMS nebo email a pošlu ti na něj kontakt. Dělá konzultace i osobní setkání a tréningy. Michal Cílek  724 161 601, michalcilek@gmail.com

Přidejte se k diskuzi

Odpovídáte na komentář: