Nezařazené

Je libo trochu intenzity? Nemáš čas na delší trénink a chceš si zamakat? Tabata je specifický běžecký nástroj. A má přesná pravidla. Pojďme se podívat na to, jak ji můžou využít běžci.

Závodní sezona v plném proudu, všude samé tréninkové plány, výživové plány a reportáže ze závodů. Pojďte si chvíli odpočinout a přečíst si o běžeckém putování do Santiaga de Compostelly

Americké značce Saucony se dlouhodobě daří běžcům usnadňovat cestu vstříc novým výzvám a k překonávání osobních výkonů. Pro letošní sezónu se „vytasila“ s novou pěnou incrediRUN, která ohromuje návratností energie na úrovni 92 %!

Česká republika se stala centrem běžeckých nadšenců a nabízí celou řadu závodů, od maratonů v historických městech, jako je Praha, až po malebné trailové běhy českou krajinou. Tyto závody přitahují jak profesionály, tak amatéry.

Vytrvalostní běh není jen o fyzickém tréninku, ale také o správné výživě, která tělu dodá potřebnou energii, podpoří regeneraci a pomůže zvládnout dlouhodobou zátěž. Bez vhodného jídelníčku a suplementace může i nejlepší trénink selhat. Proto je strava pro vytrvalostní trénink tak bohatým tématem.

Plinko. Zní vám to povědomě? Pokud ne, žádný stres. Rychle vám ukážu, proč by tato hra měla být na vašem seznamu. Plinko je jednoduchá, svižná a zábavná hra, která zaručeně zvedne náladu.

Letošní třináctý ročník filmového festivalu Snow Film Fest přínáší do více než 150 českých a slovenských kin pořádnou nadílku těch nejlepších světových a českých filmů se zimní outdoorovou tématikou. Během října až prosince se diváci mohou těšit na napínavou expedici českého horolezce Máry Holečka, sjíždění ledových vodopádů, nebo 600 km dlouhou traverzu přes ledovou poušť.

JAK REKLAMOVAT BĚŽECKÉ BOTY, KDYŽ OBCHOD ZKRACHUJE?
NIJAK. MÁTE SMŮLU.

Triatlon je fascinující a komplexní sport, který prověří vaši fyzickou zdatnost, mentální odolnost a schopnost zvládnout tři různé disciplíny – plavání, jízdu na kole a běh. Každá z těchto disciplín vyžaduje specifický trénink, techniku a vybavení. Tento článek vám podrobně vysvětlí, co obnáší triatlonový závod a jak se na něj připravit.

Breaking (nebo jak je dnes většině z vás známo breakdancing) je jedním z těch sportů, které jsou široce populární na ulicích a mezi mládeží, ale s nepoměrně nízkým uznáním mezi širší populací. Je to taneční styl, který má své kořeny v notoricky známých ulicích New Yorku v Bronxu, sahající až do 70. let, kdy se prvky nově vznikající hip-hopové kultury obohatily o rytmické breaky a akrobatické pohyby a začaly se vyvíjet s novým stylem hudby, který si oblíbili místní DJs a brzy tento sport zahrnuly do své nabídky také online sázkové kanceláře.

Mezinárodní filmový festival Expediční kamera je největší cestovatelská a outdoorová akce v ČR. Tento unikátní projekt přinese do 150 míst v ČR a SK nejlepší filmy sezóny z celého světa i novinku s Adamem Ondrou nebo nový film Mirka Haluzy z Amazonie

České lyžování zažívá v posledních letech hluché období, snad s výjimkou úspěšné Ester Ledecké. Blýská se s příchodem nové generace talentů na lepší časy?