HedvabnaStezka.cz SvetOutdooru.cz SvetBehu.cz TuleniPasy.cz Padler.cz FestivalObzory.cz SnowFilmFest.cz ExpedicniKamera.cz
Miloš Škorpil

Miloš Škorpil

je trenér, propagátor běhu a zdravého životního stylu, zakladatel Běžecké školy. Běhu se věnuje více jak 50 let. Dvojnásobný MČR v běhu na 24 hodin,
úspěšně absolvoval Spartathlon. Ivanu Sekyrovou připravil na olympijský maraton v Londýně. Je autorem či spoluautorem devíti knih o běhání. Sledovat ho můžete také na webu www.bezeckaskola.cz.

Články autora

Trénink v závodní sezóně – jak na něj, aby neuškodil

Trénink v závodní sezóně – jak na něj, aby neuškodil

Kalendářní rok se skládá ze čtyř ročních období – jaro, léto, podzim a zima. Podobně lze rozdělit i ten běžecký rok s tím rozdílem, že jednotlivá období nazýváme v běžecké terminologii na přípravné, předzávodní, závodní a odpočinkové.