HedvabnaStezka.cz SvetOutdooru.cz SvetBehu.cz TuleniPasy.cz Padler.cz FestivalObzory.cz SnowFilmFest.cz ExpedicniKamera.cz

Články


Běžecký slovník

Bandážování

K čemu se používá bandážování? Čtěte běžecký slovník!

Běžecký slovník

Balanční cvičení

Co si představit pod pojmem balanční cvičení? Čtěte běžecký slovník!

Běhání v zahraničí
Zdeněk Kříž shrábnul zlato na Istria Ultra Trail. Jaké vybavení mu dopomohlo k prvnímu místu?

Zdeněk Kříž shrábnul zlato na Istria Ultra Trail. Jaké vybavení mu dopomohlo k prvnímu místu?

Na začátku dubna se v Chorvatsku konal ultratrailový závod Istria Ultra Trail 100 mil. Jednu z hlavních závodních tras, která měřila 105 kilometrů a překonávala převýšení 4790 metrů, grandiózně vyhrál český závodník, expert na vytrvalostní závody – Zdenda Kříž.

Reportáže
Skvělé 3. místo pro Čechy na Světovém poháru OB ve Finsku!

Skvělé 3. místo pro Čechy na Světovém poháru OB ve Finsku!

Od 6. do 11. června se ve Finsku v bezprostředním okolí Helsinek konalo 1. kolo Světového poháru v orientačním běhu 2019. Pořadatelé pro závodníky přichystali tratě v typicky náročných skandinávských terénech – v údolích byly zarostlé bažinky či rašeliniště a na vršcích se pak nacházely rychlé skalní plotny, to vše zasazené do jehličnatých lesů s množstvím kamenů a srázů. Česká reprezentace do Finska přivezla početný tým šesti žen a sedmi mužů a po aklimatizačních trénincích se v sobotu 8. června rozběhli do prvního závodu.

Rady k vybavení
Podpoř s námi běžecké speciálky

Podpoř s námi běžecké speciálky

Milujeme specializované obchody s běžeckou výbavou, kde vám poradí opravdoví běžci a kde si vyberete z kvalitních značek.

Tipy redakce
Závod Pyšelský kopeček nově s ITRA body

Závod Pyšelský kopeček nově s ITRA body

Rodinný regionální závůdek, nebo do široka daleka vyhlášená prestižní výzva? Pohodové proběhnutíčko pro každého, pořádný terénní závod, anebo dokonce až extrémní distanc? Všechno v jednom. Najdete na Pyšelském kopečku, letos 25. dubna.

Top běžecké trasy
Zaběhněte si nejkrásnější závody ve Švýcarsku!

Zaběhněte si nejkrásnější závody ve Švýcarsku!

Švýcarské Alpy jsou už po dlouhé roky cílem nejen milovníků zimních sportů. Stále více jezdí za krásnou přírodou i turisté. A s rostoucí popularitou pohybu v horách nalehko, ať už speedhikingu nebo čistokrevného trailrunningu, se i ve Švýcarsku pořádá stále více horských běžeckých závodů. Přinášíme vám tipy na ty nejzajímavější z nich, které stojí za to.

Nezařazené

250CR

Běžecká zranění
Když se hroutí klenba

Když se hroutí klenba

Plantar fasciitis, neboli plantární fascie, je noční můrou každého běžce. Jedná se o šlachu spojující patu a prsty u nohou, která zároveň slouží jako opora pro klenbu a svaly chodidla. Co je zdrojem zánětu a jak se ho jednou provždy zbavit?

Bakterie jako lék

Bakterie jako lék

Ať už se cítíte neustále unavení, přepadla vás zákeřná viróza nebo jen chcete posílit obranyschopnost vašeho těla, máme pro vás jednoduchý tip v podobě prospěšných bakterií, tedy probiotik.