Diskuze

Zdravím. Já teda nemám osobní zkušenost s během v zimě, běhám od jara do podzimu a jakmile je míň jak 7 stupňů, tak už se mi běhat nechce. Ale koupila jsem si Boty Asics z https://www.sportovna.cz/boty/asics/ a podle toho, co jsem si o nich přečetla, tak by se s nimi dalo běhat i v zimě.

Hele hodně záleží na složení. Já jsem toho za ty roky co běhám zkoušela fakt hodně. Nejlepší je mrknout na něco s kolagenem. Jinak obecně za mě kloubí výživa jo, ale fakt zaleží jaká. Mě osobně hodně pomohla hlavně s regenerací po delších etapách.

Líbí se mi, jak každá akce má vlastní atmosféru a příběh, skoro jako hry, které hraju po tréninku. Když mám volno, občas si zahraju Legacy of Dead slot – má podobný adrenalinový náboj jako závod, jen v pohodlí domova. Kombinace běhu a her je fakt super na udržení rovnováhy mezi tělem a hlavou. Moje rada – běhejte pro radost, ne jen pro výkon, ať to vydrží dlouhodobě.

Kúpim štartovné na Generali 1/2Maraton Praha 2026. [email protected]

Ahoj, kvůli zranění nabízím dvě startovné na Bezdězský půlmaraton 13. 9. 2025, 21 km (moje a dcery). Možná změna na kratší 13 km trasu. Cena 200 Kč za jedno.

Dobrý den,
koupím 1 nebo 2 registrace na pražský půlmaraton, který se koná 28. března.

Děkuju a hezký den! P.

Radko a kde jsi trénovala, někde v terénu, nebyla jsi vidět

Brdy 1:16:10 https://1url.cz/jzaI5

Během karantény jsem viděl hodně lidí. Věřím, že karanténa je pro každého jedna a měli by ji všichni dodržovat. Na stadionu jsem viděl mnoho sportovců, kteří nedodržují izolační režim. Myslím, že sankce za skutečnou izolaci jsou normální, protože pravidla jsou stejná pro všechny. Začal jsem šetřit na všechno, web mi pomáhá s tímto: „https://pujckytipy.cz/“. Proto nespadejte na pokuty a ukládejte správně. Děkujeme za sdílení tohoto článku, přeji hezký den!

Vše je o technice. Samozřejmě mají nespornou výhodu ti, kteří v dětství skákali panáka. Nevýhodu ti, kteří si dali panáka. Dle mých vysoce odborných výpočtů se dá počítat s dvojnásobkem času - pokud budete skákat po jedné noze tempem 6 min/km, odpovídá to 3 min/km běhu po dvou.

I like this article. As I know I will recommend short list for trekking and climbing this equipment list :
https://whitehilladventure.com/equipment-list-for-trekking/

Po letech běhání v botech, které jsem kupovala spíše podle ceny, jsem si koupila konečně pořádné boty - HOKA Bondi 8. Že začátku dobré, ale pak se mi začaly dělat po cca třetím použití na vnitřním okraji klenby puchýře. Nechtělo se mi je hned zatracovat, tak jsem si koupila v Intersportu nové vložky do bot a problém je vyřešen. Na boty nedám dopustit. Jsem s nimi maximálně spokojená. Nohy mne nebolí. 😃