Orientační běh


Reportáže
Jáchymovské peklo – fotoreportáž z MČR v orientačním běhu na krátké trati

Jáchymovské peklo – fotoreportáž z MČR v orientačním běhu na krátké trati

Jarní vrchol české OB scény se letos konal v areálu bývalého dolu Eduard u Jáchymova. Již v 16. století zde probíhala těžba stříbra, kterou po 2. světové válce vystřídala těžba uranu a s ní do zdejšího areálu přišli političtí vězni, kteří zde zažívali peklo na zemi. Jako odkaz jejich utrpení zbyly v lesích kolem Jáchymova jámy, kupy, haldy hlušiny a další pozůstatky po těžbě, to vše v těžkém horském lese.

Trénink orientačního běhu
Běh s mapou aneb chcete začít s orientačním během?

Běh s mapou aneb chcete začít s orientačním během?

Pro všechny, kdo by orientační běh rádi vyzkoušeli nebo váhají, zda je to sport pro ně.

Začínáme s orientačním během
Jak se přihlásit na závod v orientačním běhu a v čem je to specifické?

Jak se přihlásit na závod v orientačním běhu a v čem je to specifické?

Pokud jste se rozhodli, že si zkusíte orientační běh, je třeba dobře vědět, kde se na takový závod přihlásit, co je k tomu potřeba a jak závod běžet. Běžet podle mapy je totiž úplně něco jiného než klasický běžecký závod.

Orientační běh
Orientační běh jako vášeň

Orientační běh jako vášeň

Často se říká, že orientační běh není jen sport, ale spíše životní styl. Co to znamená? Na to Vám odpovím v následujícím článku.

Orientační běh
Orientační běh – český klub, Skandinávie a reprezentace

Orientační běh – český klub, Skandinávie a reprezentace

V minulém článku jste se dozvěděli, co to orientační běh je, na jakých tratích se závodí a co všechno musí špičkový orienťák zvládat. Teď se dozvíte, jaké jsou výhody toho, když vám to běhá a kam všude se můžete díky tomu podívat.

Začínáme s orientačním během
Co je dobré vědět o mapě na orientační běh

Co je dobré vědět o mapě na orientační běh

Většina z nás je zvyklá na turistické mapy, které používáme pro plánování výletů a túr. Ale co když se nám dostane do ruky mapa na orientační běh? Najednou vidíme jiné barvy a značky. Zde najdete popis znakového klíče těchto map a dalších odlišností od klasických turistických map.

Začínáme s orientačním během
V čem je specifický trénink na orientační běh?

V čem je specifický trénink na orientační běh?

Obecná sportovní pravda zní – trénuj to, v čem chceš být dobrý. V případě orientačního běhu je to trochu složitější. Už v článku o orientačním běhu (odkaz) jste se dozvěděli, že špičkový orientační běžec musí být rychlý na asfaltu, po cestách i v drsném terénu. Pokud se běžec chce rovnoměrně připravit a všestranně se zlepšovat, je potřeba trénink vyvážit mezi tyto povrchy.

Začínáme s orientačním během
Jak uspět v závodě orientačního běhu?

Jak uspět v závodě orientačního běhu?

Jak se zachovat v závodě, abychom úspěšně doběhli do cíle? Podle čeho a jak se vlastně orientovat, může nám někdo pomoct?

1 8 9 10