Běžecký slovník

Běžecký slovník

Nitráty

Víte, k čemu slouží nitráty? Čtěte běžecký slovník!

Běžecký slovník

Fartlek

Chcete vědět, co to je fartlek? Čtěte běžecký slovník!

Běžecký slovník

Zklidnění

Proč je tak důležité zklidnění? Jak jej dosáhnout? Čtěte běžecký slovník.

Běžecký slovník

RICE

Víte, co se skrývá pod zkratkou RICE? Čtěte běžecký slovník.

Běžecký slovník

Antagonisté

Kde bychom měli v těle hledat antagonisty? To se dozvíte v běžeckém slovníku.

Běžecký slovník

Basální metabolismus

V čem spočívá basální metabolismus? Čtěte běžecký slovník!

Běžecký slovník

Hořčík

Proč je pro běžce tak důležitý hořčík? To se dozvíte v běžeckém slovníčku.

Běžecký slovník

Zakopávání

K čemu slouží zakopávání? Proč je pro běžce prospěšné? Čtěte běžecký slovník.

Běžecký slovník

Rehabilitace

K čemu složí rehabilitace? Jak ovlivňuje lidské tělo? To se dočtete v běžeckém slovníku.

Běžecký slovník

Glukóza

Proč je pro tělo prospěšná glukóza? Čtěte běžecký slovník.

Běžecký slovník

Chrom

Proč je důležité míti chrom? To se dozvíte v našem běžeckém slovníčku.

Běžecký slovník

Plantární fascie

Víte, kde se v těle nachází plantární fascie? Podívejte se do našeho běžeckého slovníku!

Běžecký slovník

Uhlohydráty

Co jsou to uhlohydráty? K čemu v těle slouží? To se dozvíte v dalším díle běžeckého slovníku.

Běžecký slovník

Regenerační klus

Čím se vyznačuje regenerační klus? Čtěte běžecký slovník.

Běžecký slovník

Glykolýza

Jak funguje glykolýza? Čtěte běžecký slovník.