Běžecký slovník

Běžecký slovník
Quads

Quads

Kde jsou v těla quads? Čtěte běžecký slovník.

Běžecký slovník
Sporttester

Sporttester

Co se skýrvá za pojmem sporttestr? To se dozvíte v běžeckém slovníku.

Běžecký slovník
Maximální rychlost

Maximální rychlost

Jak velká je maximální rychlost? Čtěte běžecký slovník!

Běžecký slovník
Laktát

Laktát

Kde se v těle bere laktát? Čtěte běžecký slovník!

Běžecký slovník
Trail

Trail

Víte co znamená trail? Přečtěte si běžecký slovník.

Běžecký slovník
Quinoa

Quinoa

Kde roste quinoa? Jaké látky obsahuje? Proč je tělu prospěšná? To se dozvíte v běžeckém slovníku.

Běžecký slovník
Minerály

Minerály

V běžeckém slovníku se dozvíte, proč je důležité doplňovat v těle minerály.

Běžecký slovník
Laktátová křivka

Laktátová křivka

Co znázorňuje laktátová křivka? Čtěte běžecký slovník?

Běžecký slovník
Rozehřátí

Rozehřátí

Jak se správně rozehřát? Proč je to důležité? Čtěte běžecký slovník.

Běžecký slovník
Občerstvovací stanice

Občerstvovací stanice

Občerstvovačka? Občerstvovací stanice? Čtěte běžecký slovník..

Běžecký slovník
Melatonin

Melatonin

K čemu je dobrý melatonin? Kde se vyskytuje? To se dozvíte v běžeckém slovníku.

Běžecký slovník
Lifting

Lifting

K čemu slouží lifting? Čtěte běžecký slovník!

Běžecký slovník
Vápník

Vápník

V čem je tělu prospěšný vápník? Jakou stravou jej můžete získat? Čtěte běžecký slovník.

Běžecký slovník
Osobní rekord

Osobní rekord

Osobák, PR i PB, vše skrývá označení pro osobní rekord.

Běžecký slovník
Aquajogging

Aquajogging

Proč zařadit aquajogging do svého tréninku? To se dozvíte v běžeckém slovníku.