Běžecký slovník

Víte, co se skrývá pod zkratkou RICE? Čtěte běžecký slovník.

Kde bychom měli v těle hledat antagonisty? To se dozvíte v běžeckém slovníku.

V čem spočívá basální metabolismus? Čtěte běžecký slovník!

Proč je pro běžce tak důležitý hořčík? To se dozvíte v běžeckém slovníčku.

K čemu slouží zakopávání? Proč je pro běžce prospěšné? Čtěte běžecký slovník.

K čemu složí rehabilitace? Jak ovlivňuje lidské tělo? To se dočtete v běžeckém slovníku.

Proč je pro tělo prospěšná glukóza? Čtěte běžecký slovník.

Proč je důležité míti chrom? To se dozvíte v našem běžeckém slovníčku.

Víte, kde se v těle nachází plantární fascie? Podívejte se do našeho běžeckého slovníku!

Co jsou to uhlohydráty? K čemu v těle slouží? To se dozvíte v dalším díle běžeckého slovníku.

Čím se vyznačuje regenerační klus? Čtěte běžecký slovník.

Jak funguje glykolýza? Čtěte běžecký slovník.

K čemu se používá čip? To se dozvíte v našem běžeckém slovníčku.

Co to je obecná vytrvalost? Jaký je rozdíl mezi během nízké a střední intenzity?

Jak se projevuje úpal? Co jej způsobí? Čtěte běžecký slovník.