HedvabnaStezka.cz SvetOutdooru.cz SvetBehu.cz TuleniPasy.cz Padler.cz FestivalObzory.cz SnowFilmFest.cz ExpedicniKamera.cz

VO2 max

Víte jaká je maximální spotřeba kyslíku? Přečtěte si běžecký slovník.

VO2 max

Zkratka pro maximální spotřebu kyslíku. Jedná se o nejvyšší možné množství kyslíku, které je schopno svalstvo použít pro aerobní produkci využitelné energie, Jednotky: ml/min/kg. Její výši ovlivňuje dědičnost, pohlaví, tělesné složení, stáří a také fyzická kondice a trénovanost.

Redakce

SvetBehu.cz přináší po celý rok rady pro běžecký trénink, novinky a aktuality z běžeckého světa, tipy na běžecké trasy po České republice, reportáže ze závodů, rozhovory s předními osobnostmi české i zahraniční běžecké scény a nejčerstvější informace, recenze a testy běžeckého vybavení.

Přidejte se k diskuzi

Odpovídáte na komentář: