Články


Osobnosti
Znáš unikátní štafetový závod Hory Bory? Rozhovor s hlavním organizátorem nejen o letošním ročníku

Znáš unikátní štafetový závod Hory Bory? Rozhovor s hlavním organizátorem nejen o letošním ročníku

Letos už počtvrté se první víkend v září uskuteční štafetový závod Hory Bory. Zajímalo nás, jak závod probíhá nebo v čem je jedinečný. K rozhovoru jsme tak přizvali hlavního organizátora Marka Dvořáka.

Rady k vybavení
Top 5 značek běžeckých bot

Top 5 značek běžeckých bot

Hledáte běžecké boty, které vás nezklamou? Přinášíme tipy ohledně značek a jejich nejúspěšnějších modelů, které stojí za to vyzkoušet. Poradíme, v čem jsou jejich přednosti a pro koho jsou vhodné.

Reportáž: Přeběh Národního parku Podyjí

Reportáž: Přeběh Národního parku Podyjí

Oběhnutí našich hranic mám v hlavě už dlouhých 10 let, od doby, kdy jsem se poprvé vydal s kamarády na přechod NP Šumava. Jako logické navázání se mi už tehdy jevila možnost pokračovat dál podél hranic a obejít ČR celou.

Rady k vybavení
Díky chytrým hodinkám na sport začátečníci vytrvají a sportovci se překonají

Díky chytrým hodinkám na sport začátečníci vytrvají a sportovci se překonají

Chytré hodinky, které vám budou měřit sportovní aktivity i zdraví, jsou skvělou volbou nejenom pro sportovní nadšence, ale i pro ty, kteří s fyzickou aktivitou teprve začínají nebo chtějí shodit nějaké to kilo. Proč byste je měli začít používat?

Osobnosti
Rozhovor s orienťákem Tomášem Křivdou: Pokud chce člověk být součástí světové elity, tak se bez tvrdého tréninku neobejde

Rozhovor s orienťákem Tomášem Křivdou: Pokud chce člověk být součástí světové elity, tak se bez tvrdého tréninku neobejde

Tomáš Křivda je tahounem nastupující generace orienťácké reprezentace. Jasným cílem je sprintové Mistrovství světa v Dánsku, ale nebojí se ani klasických orienťáků nebo atletické dráhy – na letošním MČR na 10 000 m dokonce obsadil 4. místo. Nejen o svém tréninku, motivaci, ale také třeba o velkolepých štafetách Tiomila povídá v dnešním rozhovoru.

Jak si zlepšit běžeckou výkonnost po čtyřicítce: Jděte do výzvy

Jak si zlepšit běžeckou výkonnost po čtyřicítce: Jděte do výzvy

Zpravidla to tak bývá, že s přibývajícím věkem se běžci soustřeďují více na delší běhy. Odborníci by řekli, že zatímco rychlá svalová vlákna s věkem ubývají, pomalá, lépe však zní vytrvalostní, zůstávají.

Rady k vybavení
Od prvního krůčku až k pokořenému maratonu. Nová generace hodinek vás bude doprovázet na cestě za dokonalými zážitky z běhu

Od prvního krůčku až k pokořenému maratonu. Nová generace hodinek vás bude doprovázet na cestě za dokonalými zážitky z běhu

Finská značka Polar je známá svými multisportovními hodinkami. Nyní ale zvedla laťku ještě výš a pro milovníky běhání si připravila novou řadu hodinek Polar Pacer Pro. Revoluční model určený pro běžce všech úrovní se stane srdeční záležitostí, kterou již nebudete chtít sundat z ruky. Vedle pokročilé technologie měření tepu ze zápěstí nebo nastavení správné intenzity tréninku na základě osobních výkonů nabídne také novinku v podobě tréninkového programu FitFlex.

Fotografie ze závodů
Pořádná porce fotek z Volkswagen Maratonu Praha. Najdeš se?

Pořádná porce fotek z Volkswagen Maratonu Praha. Najdeš se?

Na jednu z největších letošních sportovních akcí v Česku – Volkswagen Maraton Praha – jsme vyslali fotografa Tondu Švarce. Ten se snažil vyfotit co nejvíce závodníků na různých místech. Najdeš se?

Rady k vybavení
Decathlon radí: Na ultratrailech je výbava zásadní složkou výkonu

Decathlon radí: Na ultratrailech je výbava zásadní složkou výkonu

Ultratrailové závody nejsou procházka růžovým sadem. Fyzická náročnost a především zátěž kostí a svalů nutí snad každého běžce přemýšlet o výběru kvalitního vybavení.

Sportovní výživa za běhu: na co dát pozor?

Sportovní výživa za běhu: na co dát pozor?

Nějaká ta bašta do kapsy by neměla chybět u výkonu trvajícího nad 60 minut. Není to tak, že bez nějaké dobroty si běžec po hodince lehne do pangejtu a už se nehne, ale výkon už nebude takový.